Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Banvit jumbo füme sosis Kaç Kalori?
Protein kaynağı, işlenmiş et, füme aroma, yüksek sodyum
Mevsimi: İlkbahar · Yaz · Sonbahar · Kış
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 adet (orta) Banvit jumbo füme sosis (60 g) 162 kaloridir. 100 gramında 270 kalori vardır. İçinde 2.4 g karbonhidrat, 7.8 g protein, 13.2 g yağ ve 0 g lif bulunur. 0.9 µg B12 ile günlük ihtiyacın %38'ini karşılar. Glisemik indeksi 35 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Banvit jumbo füme sosis Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 adet (orta) · 60 g
162
KCAL / 60G
Karbonhidrat
2.4g
· 1% GDV
Protein
7.8g
· 16% GDV
Yağ
13.2g
· 17% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 6% · Protein 20% · Yağ 74%
Banvit jumbo füme sosis besin değerleri tablosu · 1 adet (orta) (60 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 162 kcal | |
| Yağ | 13.2 g | 17% |
| Doymuş yağ | 4.5 g | 23% |
| Trans yağ | 0.06 g | |
| Sodyum | 570 mg | 25% |
| Karbonhidrat | 2.4 g | 1% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 7.8 g | 16% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Adet Banvit jumbo füme sosis Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 adet (orta) | 60 g | 162 kcal |
| 1 dilim (ince) | 15 g | 41 kcal |
| 1 dilim (kalın) | 25 g | 68 kcal |
| 1 adet (küçük) | 40 g | 108 kcal |
| 1 adet (büyük) | 90 g | 243 kcal |
| 100 g | 100 g | 270 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 100 g | 270 kcal |
| 2 adet (iki katı) | 120 g | 324 kcal |
| 1 paket (bütün) | 240 g | 648 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 270 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Banvit jumbo füme sosis Hakkında Sık Sorulan Sorular
Banvit jumbo füme sosis pişirilmeden yenir mi?
Evet, ambalajında pişmiş ve tüketime hazır olduğu belirtiliyorsa soğuk olarak da yenebilir. Açılmış üründe saklama talimatlarına uyun; emin değilseniz sosisleri iyice ısıtın.
Banvit jumbo füme sosis tavada nasıl pişirilir?
Banvit jumbo füme sosisleri dilimleyip orta ateşte, az yağlı bir tavada birkaç dakika çevirerek ısıtabilirsiniz. Sosisler zaten pişmişse amaç içini pişirmek değil, her tarafını sıcak ve hafif kızarmış hale getirmektir.
Banvit jumbo füme sosis açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Banvit jumbo füme sosisi açtıktan sonra kapalı bir kaba koyup buzdolabında saklayın ve ambalajdaki süre içinde tüketin. Ürünü oda sıcaklığında uzun süre bırakmayın; kötü koku, yapışkan yüzey veya ambalajda şişme varsa yemeyin.
Banvit jumbo füme sosis dondurulur mu?
Evet, Banvit jumbo füme sosis dondurulabilir. Kullanacağınız miktarlarda hava almayan bir pakete koyun; çözdürmek için buzdolabına alın ve çözüldükten sonra yeniden dondurmak yerine kısa sürede tüketin.
Banvit jumbo füme sosis kahvaltıda nasıl servis edilir?
Banvit jumbo füme sosis kahvaltıda dilimlenip tavada ısıtılarak yumurta, domates ve ekmekle servis edilebilir. Füme aroması belirgin olduğundan yanında tuzu yüksek başka ürünler yerine taze sebzeler tercih etmek iyi bir denge sağlar.
Banvit jumbo füme sosis makarnada kullanılır mı?
Evet, Banvit jumbo füme sosis makarnaya eklenebilir. Dilimleyip kısa süre tavada ısıttıktan sonra domatesli veya kremalı sosa karıştırın; sosisin tuzu sosu da tuzlandırabileceği için tuzu en son ayarlayın.
Banvit jumbo füme sosis mangalda pişirilir mi?
Evet, Banvit jumbo füme sosis mangalda ısıtılabilir. Orta ateşte sık sık çevirin; yüksek ve doğrudan ateş dışını hızla yakıp içini yeterince ısıtmadan bırakabilir. Ambalaj pişirme talimatı veriyorsa onu izleyin.
Banvit jumbo füme sosis sağlıklı mı?
Banvit jumbo füme sosis işlenmiş et ve sodyum oranı yüksek bir üründür; bu nedenle günlük ana protein kaynağı yerine ara sıra tüketmek daha uygundur. Düzenli olarak fazla işlenmiş et tüketmek sağlık açısından önerilmez.
Banvit jumbo füme sosis ile normal sosis arasındaki fark nedir?
Banvit jumbo füme sosis, adı gibi daha iri boyutlu ve füme aromalı bir üründür. Normal sosisle tat ve boyut bakımından farklılık gösterebilir; içerik ve hazırlama talimatları için iki ürünün ambalajını ayrı ayrı değerlendirin.
Banvit jumbo füme sosis sandviçte kullanılır mı?
Evet, Banvit jumbo füme sosis sandviçte kullanılabilir. İnce dilimleyip soğuk ekleyebilir veya önce tavada ısıtabilirsiniz; hardal, turşu ve yeşillik füme tadıyla iyi gider, ancak ek tuzu ölçülü kullanın.
Banvit jumbo füme sosis Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.9µg · 38% GDV
B1
0.27mg · 23% GDV
B3
1.92mg · 12% GDV
B5
0.48mg · 10% GDV
Mineraller
Sodyum
570mg · 25% GDV
Selenyum
6.6µg · 12% GDV
Fosfor
66mg · 9% GDV
Çinko
1.02mg · 9% GDV
Potasyum ⭐
132mg · 4% GDV
Banvit jumbo füme sosis Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Banvit jumbo füme sosis Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 adet (orta) (60 g) için alınan 162 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Banvit jumbo füme sosis Nedir?
Banvit jumbo füme sosis, Banvit’in et bazlı, tütsü aromalı paketli sosisidir; iri boyutu sayesinde tek başına ya da dilimlenerek kullanılabilir. Füme tadı belirgindir, dokusu yumuşak ve dolgun olur. Türkiye’de kahvaltıda tavada ısıtıp yumurta ve ekmekle sunabilir, sandviçlere ekleyebilir ya da pratik bir öğünde sebzelerle birlikte değerlendirebilirsiniz. Çay saatinde küçük dilimler hâlinde ikram etmek de mümkündür.
Protein sağlar; ancak yağ ve tuz oranı da dikkate alınması gereken bir üründür. 100 gramında 13 g protein bulunur. Daha hafif bir tabak için az yağla ısıtıp yanında bol sebze veya salata tercih edebilirsiniz.
Banvit jumbo füme sosis Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Orta
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Banvit jumbo füme sosis İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Banvit jumbo füme sosis Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Banvit jumbo füme sosis Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Banvit jumbo füme sosis Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5.52g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.26g
Omega 6:3 oranı 5.4:1
İdeal 4:1 üzerinde (5.4:1).
Banvit jumbo füme sosis ile Karşılaştır
Banvit jumbo füme sosis Gibi Besinler
Banvit jumbo füme sosis hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.