Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Banvit Hindi Sosis Kaç Kalori?
Hindi eti bazlı, işlenmiş sosis, protein kaynağı
Mevsimi: İlkbahar · Yaz · Sonbahar · Kış
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
2 adet (orta) Banvit Hindi Sosis (60 g) 108 kaloridir. 100 gramında 180 kalori vardır. İçinde 2.4 g karbonhidrat, 7.2 g protein, 7.8 g yağ ve 0 g lif bulunur. 0.5 µg B12 ile günlük ihtiyacın %23'ünü karşılar. Glisemik indeksi 0 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Banvit Hindi Sosis Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 2 adet (orta) · 60 g
108
KCAL / 60G
Karbonhidrat
2.4g
· 1% GDV
Protein
7.2g
· 14% GDV
Yağ
7.8g
· 10% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 9% · Protein 27% · Yağ 64%
Banvit Hindi Sosis besin değerleri tablosu · 2 adet (orta) (60 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 108 kcal | |
| Yağ | 7.8 g | 10% |
| Doymuş yağ | 2.52 g | 13% |
| Trans yağ | 0.03 g | |
| Sodyum | 570 mg | 25% |
| Karbonhidrat | 2.4 g | 1% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 7.2 g | 14% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
2 Adet Banvit Hindi Sosis Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 2 adet (orta) | 60 g | 108 kcal |
| 1 adet (ince) | 20 g | 36 kcal |
| 1 adet (küçük) | 30 g | 54 kcal |
| 1 adet (kalın) | 40 g | 72 kcal |
| 3 adet (büyük) | 90 g | 162 kcal |
| 100 g | 100 g | 180 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 100 g | 180 kcal |
| 1 paket (bütün) | 250 g | 450 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 180 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Banvit Hindi Sosis Hakkında Sık Sorulan Sorular
Banvit hindi sosis nasıl pişirilir?
Banvit hindi sosis tavada az yağla kısa süre ısıtılabilir; dilimleyip yumurtaya, tostun içine veya makarnaya da ekleyebilirsiniz. Ürün genellikle ısıl işlem görmüş olduğundan uzun süre pişirmek gerekmez; ambalajdaki hazırlama talimatlarını izleyin.
Banvit hindi sosis çiğ yenir mi?
Banvit hindi sosis genellikle ısıl işlem görmüş, tüketime hazır bir üründür; bu nedenle paketi açıldıktan sonra soğuk da yenebilir. Yine de ürünün ambalajında pişirme talimatı varsa, onu uygulayın.
Banvit hindi sosisin içinde ne var?
Banvit hindi sosisin temelinde hindi eti bulunur; ürünün baharatları, diğer bileşenleri ve oranları ambalajına göre değişebilir. Kesin içerik için paketin içindekiler bölümüne bakın; bu bilgi tarif veya ürün çeşidine göre farklılaşabilir.
Banvit hindi sosis açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Banvit hindi sosis açıldıktan sonra kapalı bir kapta buzdolabında tutulmalıdır. Ambalajda belirtilen açıldıktan sonra tüketim süresine uyun; oda sıcaklığında uzun süre bırakmayın ve kötü koku ya da yapışkan yüzey fark ederseniz tüketmeyin.
Banvit hindi sosis dondurulur mu?
Evet, Banvit hindi sosis dondurulabilir. Hava almayan, uygun bir dondurucu kabına koyup tarihini not edin; çözdürmek için buzdolabına alın ve çözüldükten sonra yeniden dondurmayın. Dondurma dokusunu değiştirebilir.
Banvit hindi sosis kızartılır mı?
Evet, Banvit hindi sosis tavada kızartılabilir; dilimleyin ve orta ateşte kısa süre, eşit biçimde ısıtın. Ürün zaten ısıl işlem görmüş olduğundan amaç içini pişirmekten çok ısıtıp hafifçe kızartmaktır.
Banvit hindi sosisin dışındaki kılıf soyulur mu?
Banvit hindi sosisin kılıfı her üründe aynı olmayabilir; yenilebilir kılıf varsa soyulması gerekmez. Kılıf kalın, sert ya da pakette soyulması gerektiği belirtilmişse yemeden önce çıkarın.
Banvit hindi sosis kahvaltıda nasıl yenir?
Banvit hindi sosis kahvaltıda yumurtayla pişirilebilir veya tost ve sandviçlere eklenebilir. Tuzlu ve işlenmiş bir ürün olduğu için sofrada zeytin, domates ve salatalık gibi seçeneklerle birlikte sunmak, öğünü çeşitlendirir.
Banvit hindi sosisin bozulduğu nasıl anlaşılır?
Banvit hindi sosis ekşi veya alışılmadık kokuyorsa, yüzeyi yapışkansa ya da rengi belirgin biçimde değişmişse tüketmeyin. Ambalaj şişmiş veya hasarlıysa da kullanmayın; tarihinin geçmemiş olması bozulmadığını tek başına garanti etmez.
Banvit hindi sosis çocuklara verilir mi?
Evet, çocuklar Banvit hindi sosis yiyebilir; ancak küçük çocuklara boğulma riskini azaltmak için ince ve küçük parçalar halinde sunun. Tuzlu bir işlenmiş et ürünü olduğundan her gün yerine ara sıra vermek daha uygundur.
Banvit Hindi Sosis Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.54µg · 23% GDV
B1
0.21mg · 18% GDV
B3
2.52mg · 16% GDV
B6
0.19mg · 11% GDV
Mineraller
Sodyum
570mg · 25% GDV
Selenyum
7.8µg · 14% GDV
Fosfor
72mg · 10% GDV
Çinko
0.72mg · 7% GDV
Potasyum ⭐
132mg · 4% GDV
Banvit Hindi Sosis Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Banvit Hindi Sosis Kalorisi Nasıl Yakılır?
2 adet (orta) (60 g) için alınan 108 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Banvit Hindi Sosis Nedir?
Banvit Hindi Sosis, hindi etinden hazırlanan paketli bir sosis ürünüdür. Dilimleyip tavada kısa süre ısıtarak ya da kızartarak kahvaltıda yumurta ve ekmekle sunabilirsiniz; tost ve sandviçlere de pratikçe eklenir. Tadı tuzlu ve etlidir, ısınınca dışı hafifçe kızarıp içi yumuşak kalır. Evde hızlı bir öğün hazırlarken veya çaylı kahvaltı sofrasında tercih edilebilir.
Hindi eti içerdiği için protein sağlar; 100 gramında 12 gram protein bulunur. Daha hafif bir tabak için bol domates, salatalık ve yeşillikle eşleştirebilir, pişirirken ayrıca yağ eklemeyebilirsiniz.
Banvit Hindi Sosis Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Orta
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Banvit Hindi Sosis İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Banvit Hindi Sosis Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Banvit Hindi Sosis Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Banvit Hindi Sosis Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.52g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.06g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.26g
Omega 6:3 oranı 14.4:1
İdeal 4:1 üzerinde (14.4:1).
Banvit Hindi Sosis ile Karşılaştır
Banvit Hindi Sosis Gibi Besinler
Banvit Hindi Sosis hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.