Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍔

●Düşük GI

💪Yüksek Protein

Banvit burger köftesi Kaç Kalori?

Yüksek proteinli işlenmiş tavuk burger köftesi

KALORİ

215kcal

5düşük

POTASYUM

240mg

LİF

0.5g

Banvit burger köftesi Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

215

KCAL / 100G

Karbonhidrat

8.5g

· 16%

Protein

16.5g

· 30%

Yağ

13g

· 54%

Lif

0.5g

Banvit burger köftesi Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

5.8mg · 36% GDV

0.32mg · 19% GDV

0.75mg · 15% GDV

Biotin

4µg · 13% GDV

Mineraller

Sodyum

620mg · 27% GDV

Selenyum

14µg · 25% GDV

Fosfor

170mg · 24% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

Banvit burger köftesi Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

0.4

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Banvit burger köftesi İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Banvit burger köftesi Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Banvit burger köftesi Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

— Uygun değil

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Banvit burger köftesi Yağ Değerleri

DOYMUŞ

3.4g

TEKLİ DOYMAMIŞ

5.1g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

2.7g

⚖️

Omega 6:3 oranı 30:1

İdeal 4:1 üzerinde (30:1).

Banvit burger köftesi Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🥤

İzole peynir altı suyu proteini

370 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

Banvit burger köftesi Hakkında Sık Sorulan Sorular

Banvit burger köftesi kaç kalori?

Banvit burger köftesi 100 gramında 215 kalori içerir. Aynı miktarda 16,5 g protein, 8,5 g karbonhidrat ve 13 g yağ bulunur.

Banvit burger köftesi keto diyete uygun mu?

Ürün ketovore beslenmeye uygundur. 100 gramında 8,5 g karbonhidrat bulunur; keto diyetindeki uygunluğu günlük karbonhidrat hedefinize göre değerlendirilmelidir.

Banvit burger köftesi hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.