Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Banvit Acılı Kebap Kaç Kalori?
Baharatlı, işlenmiş tavuk kebabı; yüksek proteinli
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
100 g Banvit Acılı Kebap 215 kaloridir. İçinde 4.5 g karbonhidrat, 16.5 g protein, 14.5 g yağ ve 0.6 g lif bulunur. 6.8 mg B3 ile günlük ihtiyacın %43'ünü karşılar. Glisemik indeksi 5 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Banvit Acılı Kebap Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
215
KCAL / 100G
Karbonhidrat
4.5g
· 2% GDV
Protein
16.5g
· 33% GDV
Yağ
14.5g
· 19% GDV
Lif
0.6g
· 2% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 8% · Protein 31% · Yağ 61%
Banvit Acılı Kebap besin değerleri tablosu · 100 g
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 215 kcal | |
| Yağ | 14.5 g | 19% |
| Doymuş yağ | 4.1 g | 21% |
| Trans yağ | 0.08 g | |
| Sodyum | 780 mg | 34% |
| Karbonhidrat | 4.5 g | 2% |
| Lif | 0.6 g | 2% |
| Protein | 16.5 g | 33% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Adet Banvit Acılı Kebap Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 adet (orta) | 100 g | 215 kcal |
| 1 adet (küçük) | 60 g | 129 kcal |
| 100 g | 100 g | 215 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 120 g | 258 kcal |
| 1 adet (büyük) | 140 g | 301 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 180 g | 387 kcal |
| ½ paket (yarım) | 200 g | 430 kcal |
| 1 paket (bütün) | 400 g | 860 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 215 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Banvit Acılı Kebap Hakkında Sık Sorulan Sorular
Banvit acılı kebap nasıl pişirilir?
Banvit acılı kebabı paketin üzerindeki pişirme talimatına göre hazırlayın. Ürünün tavada, fırında ya da başka bir yöntemle pişirilmesi gerekip gerekmediğini ambalajdan kontrol edin; süre ve yöntem ürünün sunuluş biçimine göre değişebilir.
Banvit acılı kebap çok acı mı?
Banvit acılı kebap, acı biberle baharatlandırılmış bir tavuk kebabıdır ve acı tadı vardır. Acıya hassassanız önce küçük bir porsiyon deneyin; yoğurt veya ayran gibi serinletici yiyeceklerle birlikte sunabilirsiniz.
Banvit acılı kebabın içinde ne var?
Banvit acılı kebap baharatlandırılmış tavuktan hazırlanır. Baharatların ve diğer bileşenlerin tam listesi ürün formülüne göre ambalajda belirtilir; belirli bir malzemeyi öğrenmek istiyorsanız ürününüzün paketindeki içindekiler bölümünü esas alın.
Banvit acılı kebap ile Adana kebap arasındaki fark nedir?
Banvit acılı kebap tavuk etiyle hazırlanan paketli bir üründür; Adana kebap ise geleneksel olarak zırhla çekilmiş kuzu eti ve kuyruk yağıyla yapılır. Et türü, hazırlama yöntemi ve kullanılan baharatlar iki kebabı birbirinden ayırır.
Banvit acılı kebabın yanında ne yenir?
Banvit acılı kebabın yanına lavaş, pilav, közlenmiş sebze veya salata yakışır. Acısını dengelemek için yoğurt ya da ayran ekleyebilir, daha doyurucu bir öğün için yanında sebze de sunabilirsiniz.
Banvit acılı kebap pişmiş olarak mı satılır?
Banvit acılı kebabın pişmiş olup olmadığını yalnızca ürün adına bakarak anlamak mümkün değildir. Paketteki hazırlama ve saklama talimatlarını izleyin; ambalaj açıkça tüketime hazır olduğunu belirtmiyorsa pişirmeden yemeyin.
Banvit acılı kebap paketi açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Banvit acılı kebap açıldıktan sonra buzdolabında, kapalı bir kapta saklanmalıdır. Pakette belirtilen tüketim süresini aşmayın ve ürün oda sıcaklığında uzun süre kaldıysa yeniden saklamak yerine atın.
Banvit acılı kebap dondurulur mu?
Banvit acılı kebabı dondurup donduramayacağınız ürünün ambalajındaki saklama talimatlarına bağlıdır. Paket dondurmaya izin veriyorsa açılmamış ürünü talimata uygun biçimde dondurun; çözdürülmüş ürünü tekrar dondurmayın.
Banvit acılı kebap airfryer’da pişer mi?
Banvit acılı kebap, ambalaj talimatları airfryer kullanımına engel değilse bu cihazda hazırlanabilir. Ürünün çiğ ya da önceden pişmiş olmasına göre gereken süre değişeceğinden, cihaz için tahmini süreyi paketteki pişirme yönlendirmesinin yerine koymayın.
Diyabeti olanlar Banvit acılı kebap yiyebilir mi?
Diyabeti olanlar Banvit acılı kebabı öğünlerine dahil edebilir; ancak eşlik eden lavaş, pilav ve soslar toplam karbonhidratı artırabilir. Kişisel öğün planınız veya ilaçlarınız için doktorunuzun ya da diyetisyeninizin önerisini izleyin.
Banvit Acılı Kebap Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
6.8mg · 43% GDV
B6
0.38mg · 22% GDV
B5
0.85mg · 17% GDV
Biotin
5µg · 17% GDV
Mineraller
Sodyum
780mg · 34% GDV
Selenyum
16µg · 29% GDV
Fosfor
165mg · 24% GDV
Çinko
1.5mg · 14% GDV
Potasyum ⭐
255mg · 8% GDV
Banvit Acılı Kebap Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Banvit Acılı Kebap Kalorisi Nasıl Yakılır?
100 g için alınan 215 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Banvit Acılı Kebap Nedir?
Banvit Acılı Kebap, baharatlarla tatlandırılmış tavuk etinden hazırlanan, paketli bir kebap ürünüdür. Acı biberin belirgin olduğu lezzeti ve yumuşak, yoğun dokusuyla evde kısa sürede kebap sofrası kurmayı kolaylaştırır. Tavada ya da ızgarada ısıtıp sıcak servis edebilirsiniz.
Türkiye’de pilav, lavaş veya pide, közlenmiş sebze ve yoğurtla ana öğün olarak; yanında salata ve turşuyla da sunulur. Protein yönünden güçlü, yağ içeriği de dikkate değer bir seçenektir. Daha hafif bir tabak için bol salata ve sebzeyle eşleştirebilir, ekmek ve sos miktarını isteğinize göre ayarlayabilirsiniz.
Banvit Acılı Kebap Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Orta
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Banvit Acılı Kebap İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Banvit Acılı Kebap Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Banvit Acılı Kebap Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Banvit Acılı Kebap Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5.8g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.7g
Omega 6:3 oranı 30:1
İdeal 4:1 üzerinde (30:1).
Banvit Acılı Kebap ile Karşılaştır
Banvit Acılı Kebap Gibi Besinler
Banvit Acılı Kebap hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.