Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Bans Çilekli Kek Tozu Kaç Kalori?
Çilek aromalı kek karışımı, hızlı kek yapımı için kullanılır.
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 paket (bütün) Bans Çilekli Kek Tozu (400 g) 1560 kaloridir. 100 gramında 390 kalori vardır. İçinde 328 g karbonhidrat, 20.8 g protein, 18 g yağ ve 4.8 g lif bulunur. 480 mg Fosfor ile günlük ihtiyacın %69'unu karşılar. Glisemik indeksi 75 (yüksek) olduğundan kan şekerini hızlı yükseltir.
Bans Çilekli Kek Tozu Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 paket (bütün) · 400 g
1560
KCAL / 400G
Karbonhidrat
328g
· 119% GDV
Protein
20.8g
· 42% GDV
Yağ
18g
· 23% GDV
Lif
4.8g
· 17% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 84% · Protein 5% · Yağ 11%
Bans Çilekli Kek Tozu besin değerleri tablosu · 1 paket (bütün) (400 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 1560 kcal | |
| Yağ | 18 g | 23% |
| Doymuş yağ | 7.2 g | 36% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 1920 mg | 83% |
| Karbonhidrat | 328 g | 119% |
| Lif | 4.8 g | 17% |
| Protein | 20.8 g | 42% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Paket Bans Çilekli Kek Tozu Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 paket (bütün) | 400 g | 1560 kcal |
| 1 dilim (ince) | 30 g | 117 kcal |
| 1 dilim (orta) | 45 g | 176 kcal |
| 1 dilim (kalın) | 60 g | 234 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 80 g | 312 kcal |
| 2 dilim (orta) | 90 g | 351 kcal |
| 100 g | 100 g | 390 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 100 g | 390 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 390 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Bans Çilekli Kek Tozu Hakkında Sık Sorulan Sorular
Bans çilekli kek tozu nasıl hazırlanır?
Bans çilekli kek tozunu pakette belirtilen miktardaki yumurta, süt veya yağla karıştırıp tarifte yazan şekilde pişirin. Eklenecek malzemeler ve fırın ayarı ürüne göre değişebileceğinden paket talimatlarını izleyin.
Bans çilekli kek tozuna hangi malzemeler eklenir?
Bans çilekli kek tozuna eklenecek malzemeler paketin tarifinde belirtilir; farklı kek karışımları farklı miktarlarda yumurta, süt, su veya yağ isteyebilir. Karışımı hazırlamadan önce ambalajdaki listeyi kontrol edin.
Bans çilekli kek tozunun içinde gerçek çilek var mı?
Bans çilekli kek tozunun adında çilek geçmesi, içinde gerçek çilek bulunduğunu tek başına göstermez. Meyve, çilek püresi veya aroma kullanılıp kullanılmadığını anlamak için ambalajın içindekiler listesini okuyun.
Bans çilekli kek tozu süt yerine suyla yapılır mı?
Bans çilekli kek tozu ancak paket tarifi suya izin veriyorsa süt yerine suyla hazırlanabilir. Süt tarifin bir parçasıysa su kullanmak kekin lezzetini ve yumuşaklığını değiştirebilir.
Bans çilekli kek tozu yumurtasız hazırlanabilir mi?
Evet, Bans çilekli kek tozunu yumurta yerine kek tariflerine uygun bir alternatif kullanarak deneyebilirsiniz. Yumurta kekin kabarmasına ve dokusuna katkı verdiğinden sonuç paketteki tariften farklı olabilir.
Bans çilekli kek tozuyla yapılan kek neden kabarmaz?
Bans çilekli kek tozuyla yapılan kek; karışımın fazla çırpılması, fırının önceden ısıtılmaması veya paketin bayatlaması nedeniyle kabarmayabilir. Ölçüleri ve paket üzerindeki hazırlama talimatlarını aynen uygulayın.
Bans çilekli kek tozu açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Bans çilekli kek tozunu açtıktan sonra kuru, serin bir yerde ağzı sıkıca kapalı olarak saklayın. Paketi nemden ve kokulu yiyeceklerden uzak tutun; kalan karışımı ambalajdaki son tüketim tarihinden sonra kullanmayın.
Bans çilekli kek tozuyla muffin yapılır mı?
Evet, Bans çilekli kek tozuyla hazırladığınız hamuru muffin kalıplarına paylaştırarak muffin yapabilirsiniz. Küçük porsiyonlar büyük kekten daha çabuk pişebileceği için pişme durumunu kontrol edin ve paket talimatlarını temel alın.
Bans çilekli kek tozu ev yapımı çilekli kekten nasıl farklıdır?
Bans çilekli kek tozu, evde malzemeleri ayrı ayrı ölçmek yerine hazır bir karışım sunan ultra işlenmiş bir üründür. Ev yapımı kekte çileğin miktarını ve diğer malzemeleri kendiniz seçebilirsiniz.
Bans çilekli kek tozu diyabeti olanlar için uygun mu?
Bans çilekli kek tozu karbonhidratı yüksek bir karışımdır; hazırlanan kek kan şekerini yükseltebilir. Diyabetiniz varsa tüketilecek porsiyonu ve kişisel öğün planınıza uygunluğunu sağlık uzmanınızla değerlendirin.
Bans Çilekli Kek Tozu Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.2mg · 17% GDV
B2
0.12mg · 9% GDV
B5
0.4mg · 8% GDV
Folat
32µg · 8% GDV
Mineraller
Sodyum
1920mg · 83% GDV
Fosfor
480mg · 69% GDV
Kalsiyum
320mg · 32% GDV
Demir
4.8mg · 27% GDV
Potasyum ⭐
240mg · 7% GDV
Bans Çilekli Kek Tozu Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Bans Çilekli Kek Tozu Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 paket (bütün) (400 g) için alınan 1560 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Bans Çilekli Kek Tozu Nedir?
Bans çilekli kek tozu, çilek aromalı kek hazırlamak için kullanılan paketli bir karışımdır. Evde kısa sürede kek yapmak isteyenler, pakette belirtilen diğer malzemeleri ekleyip karışımı pişirir; sonuç, sıfırdan hazırlanan hamura göre daha pratik bir seçenektir.
Kek genellikle dilimlenerek çay saatinde, kahvaltı sofrasında ya da yemekten sonra ikram edilir. Çilek aroması tatlı ve meyvemsi bir lezzet verir; üzerine taze çilek eklemek veya yanında yoğurt sunmak iyi gider. Besin içeriği ağırlıklı olarak karbonhidrattan gelir; 100 gramında 82 gram karbonhidrat bulunur. Daha hafif bir ikram için ince dilimler kesip taze meyveyle servis edebilirsiniz.
Bans Çilekli Kek Tozu Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Bans Çilekli Kek Tozu İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bans Çilekli Kek Tozu Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Bans Çilekli Kek Tozu Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Bans Çilekli Kek Tozu Yağ Değerleri
DOYMUŞ
7.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.4g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
4.8g
Omega 6:3 oranı 18:1
İdeal 4:1 üzerinde (18:1).
Bans Çilekli Kek Tozu ile Karşılaştır
Bans Çilekli Kek Tozu Gibi Besinler
Bans Çilekli Kek Tozu hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.