🐟
Balu Mısır Kraker Minik Balıklar Kaç Kalori?
Mısırlı çıtır atıştırmalık
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Balu Mısır Kraker Minik Balıklar Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
446
KCAL / 100G
Karbonhidrat
71g
· 63%
Protein
6.8g
· 6%
Yağ
15.2g
· 31%
Lif
3.4g
Balu Mısır Kraker Minik Balıklar Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
2.1mg · 14% GDV
B1
0.12mg · 10% GDV
B3
1.6mg · 10% GDV
Biotin
2µg · 7% GDV
Mineraller
Sodyum
620mg · 27% GDV
Fosfor
145mg · 21% GDV
Selenyum
9µg · 16% GDV
Magnezyum
58mg · 14% GDV
Balu Mısır Kraker Minik Balıklar Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Balu Mısır Kraker Minik Balıklar İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Balu Mısır Kraker Minik Balıklar Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Balu Mısır Kraker Minik Balıklar Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Balu Mısır Kraker Minik Balıklar Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
6.4g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
5.6g
Omega 6:3 oranı 67.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (67.5:1).
Balu Mısır Kraker Minik Balıklar Gibi Besinler
Balu Mısır Kraker Minik Balıklar Hakkında Sık Sorulan Sorular
Balu Mısır Kraker Minik Balıklar kaç kalori?
Balu Mısır Kraker Minik Balıklar 100 gramda 446 kalori içerir. Porsiyon miktarı tüketilen kalori üzerinde doğrudan etkilidir.
Balu Minik Balık krakerin karbonhidrat miktarı nedir?
Bu ürünün 100 gramında 71 gram karbonhidrat bulunur. Karbonhidrat oranı yüksek bir atıştırmalıktır.
Balu Mısır Kraker Minik Balıklar protein açısından zengin mi?
100 gramında 6,8 gram protein vardır. Protein içeriği bulunmakla birlikte ürünün baskın makro besin ögesi karbonhidrattır.
Balu Minik Balık krakerin yağ oranı ne kadar?
Balu Mısır Kraker Minik Balıklar 100 gramda 15,2 gram yağ içerir. Bu yağ miktarı, ürünün 446 kalorilik enerji değerine katkı sağlar.
Balu Mısır Kraker Minik Balıklar lif içerir mi?
Evet, ürünün 100 gramında 3,4 gram lif bulunur. Lif, karbonhidrat, protein ve yağla birlikte ürünün besin değerleri arasında yer alır.
Balu Minik Balık krakerin glisemik indeksi kaç?
Balu Mısır Kraker Minik Balıklar'ın glisemik indeksi 72'dir. Bu değer, ürünün glisemik etkisinin dikkate alınması gerektiğini gösterir.
Balu Mısır Kraker Minik Balıklar diyette yenir mi?
Ürün 100 gramda 446 kalori ve 71 gram karbonhidrat içerir. Diyette tüketim planlanırken porsiyon miktarı ve günlük enerji hedefi dikkate alınmalıdır.
Balu Minik Balık kraker vegan mı?
Verilen diyet uyumluluğu bilgisine göre Balu Mısır Kraker Minik Balıklar vegandır. Ayrıca vejetaryen beslenmeye de uygundur.
Balu Mısır Kraker Minik Balıklar glutensiz mi?
Evet, ürün için glutensiz beslenmeye uygun olduğu belirtilmiştir. Özel beslenme gereksinimleri olan kişiler ürün bilgilerini kontrol ederek tercih yapmalıdır.
Balu Minik Balık kraker işlenmiş bir ürün mü?
Evet, Balu Mısır Kraker Minik Balıklar işlenmiş kategorisinde yer alır. Beslenme düzeninde tüketim sıklığı ve porsiyon değerlendirilirken bu özellik göz önünde bulundurulabilir.
Balu Mısır Kraker Minik Balıklar hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.