Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

🥜

●Düşük GI

⚡Yüksek Potasyum

💪Yüksek Protein

Ballı tarçınlı yer fıstıklı top Kaç Kalori?

Enerji yoğun, yer fıstığı bazlı tatlı atıştırmalık

KALORİ

515kcal

38düşük

POTASYUM

468mg

LİF

5.4g

Ballı tarçınlı yer fıstıklı top Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

515

KCAL / 100G

Karbonhidrat

31.6g

· 25%

Protein

17.8g

· 14%

Yağ

35.1g

· 61%

Lif

5.4g

Ballı tarçınlı yer fıstıklı top Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

13.1mg · 82% GDV

Biotin

17µg · 57% GDV

E Vitamini

6.1mg · 41% GDV

1.45mg · 29% GDV

Mineraller

Bakır

1mg · 111% GDV

Fosfor

332mg · 47% GDV

Manganez

1mg · 43% GDV

Magnezyum

176mg · 42% GDV

Ballı tarçınlı yer fıstıklı top Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Ballı tarçınlı yer fıstıklı top İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Ballı tarçınlı yer fıstıklı top Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı var

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Ballı tarçınlı yer fıstıklı top Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Ballı tarçınlı yer fıstıklı top Yağ Değerleri

DOYMUŞ

6.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

17.4g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

11.5g

⚖️

Omega 6:3 oranı 373.3:1

İdeal 4:1 üzerinde (373.3:1).

Ballı tarçınlı yer fıstıklı top Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Ballı tarçınlı yer fıstıklı top Hakkında Sık Sorulan Sorular

Ballı tarçınlı yer fıstıklı top kaç kalori?

Ballı tarçınlı yer fıstıklı top 100 gramında 515 kalori içerir. Aynı miktarda 17,8 g protein, 31,6 g karbonhidrat ve 35,1 g yağ bulunur.

Ballı tarçınlı yer fıstıklı topun glisemik indeksi nedir?

Bu ürünün glisemik indeksi 38'dir. Ayrıca yer fıstığı alerjeni içerir ve işlenmiş bir tatlıdır.

Ballı tarçınlı yer fıstıklı top hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.