☕
Şeker yerine bal ile tatlandırılmış sade kahve
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
24
KCAL / 100G
Karbonhidrat
6g
· 97%
Protein
0.2g
· 3%
Yağ
0g
· 0%
Lif
0g
Vitaminler
B2
0.05mg · 4% GDV
B3
0.3mg · 2% GDV
B5
0.06mg · 1% GDV
A Vitamini
0µg · 0% GDV
Mineraller
Magnezyum
9mg · 2% GDV
Selenyum
0.3µg · 1% GDV
Fosfor
5mg · 1% GDV
Potasyum ⭐
45mg · 1% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bilinen ana alerjen içermiyor
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Ballı sade kahve 100 gramda 24 kalori içerir. Aynı miktarda 6 g karbonhidrat, 0,2 g protein ve 0 g yağ bulunur.
Ballı sade kahvenin glisemik indeksi 32'dir. Bu değer düşük glisemik indeks aralığındadır.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.