☕
Ballı laktozsuz sütlü Nescafe Kaç Kalori?
Laktozsuz sütle hazırlanmış, bal ile tatlandırılmış kahve
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Ballı laktozsuz sütlü Nescafe Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
61
KCAL / 100G
Karbonhidrat
10.4g
· 63%
Protein
2.5g
· 15%
Yağ
1.6g
· 22%
Lif
0.1g
Ballı laktozsuz sütlü Nescafe Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.42µg · 18% GDV
B2
0.15mg · 12% GDV
B5
0.34mg · 7% GDV
Biotin
1.7µg · 6% GDV
Mineraller
İyot
16µg · 11% GDV
Fosfor
75mg · 11% GDV
Kalsiyum
94mg · 9% GDV
Selenyum
2.1µg · 4% GDV
Ballı laktozsuz sütlü Nescafe Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Ballı laktozsuz sütlü Nescafe İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Ballı laktozsuz sütlü Nescafe Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Ballı laktozsuz sütlü Nescafe Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Ballı laktozsuz sütlü Nescafe Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.99g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.43g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.06g
Omega 6:3 oranı 4:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Ballı laktozsuz sütlü Nescafe Gibi Besinler
Ballı laktozsuz sütlü Nescafe Hakkında Sık Sorulan Sorular
Ballı laktozsuz sütlü Nescafe kaç kalori?
Ballı laktozsuz sütlü Nescafe 100 gramda 61 kalori içerir. Porsiyon miktarı değiştikçe toplam kalori de değişir.
Ballı laktozsuz sütlü Nescafe'nin karbonhidrat miktarı nedir?
100 gramında 10,4 gram karbonhidrat bulunur. Karbonhidrat, bu içecekte protein ve yağdan daha yüksek miktardaki makro besindir.
Ballı laktozsuz sütlü Nescafe protein içerir mi?
Evet, 100 gramında 2,5 gram protein vardır. Protein miktarı, günlük protein ihtiyacını tek başına karşılayacak düzeyde değildir.
Ballı laktozsuz sütlü Nescafe'nin yağ oranı ne kadar?
Bu içecek 100 gramda 1,6 gram yağ içerir. Yağ miktarı karbonhidrat miktarından düşüktür.
Ballı laktozsuz sütlü Nescafe lifli mi?
100 gramında 0,1 gram lif bulunur. Bu nedenle lif açısından yüksek bir içecek olarak değerlendirilmez.
Ballı laktozsuz sütlü Nescafe'nin glisemik indeksi kaçtır?
Glisemik indeksi 48'dir. Bu değer, karbonhidrat içeren besinlerin kan şekeri üzerindeki etkisini değerlendirmede kullanılan bir ölçüttür.
Ballı laktozsuz sütlü Nescafe diyete uygun mu?
100 gramı 61 kalori içerdiği için diyette tüketim miktarı toplam günlük enerji hedefinize göre değerlendirilmelidir. Karbonhidratı 100 gramda 10,4 gramdır.
Ballı laktozsuz sütlü Nescafe vejetaryenler için uygun mu?
Evet, vejetaryen beslenmeyle uyumludur. Ayrıca omnivor, Akdeniz tipi, fleksitaryen ve glutensiz beslenme düzenleriyle de uyumludur.
Laktozsuz sütlü Nescafe süt alerjisi olanlar için uygun mu?
Hayır, ürün süt ürünü içerdiği için alerjen olarak süt içerir. Laktozsuz olması, süt alerjisi açısından sütsüz olduğu anlamına gelmez.
Ballı laktozsuz sütlü Nescafe işlenmiş mi?
Evet, işlenmiş bir içecektir. Beslenme düzeninde tüketim sıklığı ve miktarı, kişisel hedeflere göre planlanabilir.
Ballı laktozsuz sütlü Nescafe hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.