Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🧃

Ballı karışık meyve nektarı Kaç Kalori?

Meyve bazlı, balla tatlandırılmış içecek

KALORİ

52kcal

58orta

POTASYUM

85mg

LİF

0.2g

Ballı karışık meyve nektarı Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

13.1g

· 97%

Protein

0.2g

· 1%

Yağ

0.1g

· 2%

Lif

0.2g

Ballı karışık meyve nektarı Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

C Vitamini

8mg · 9% GDV

0.02mg · 2% GDV

0.03mg · 2% GDV

Mineraller

Potasyum ⭐

85mg · 3% GDV

Kalsiyum

6mg · 1% GDV

Magnezyum

5mg · 1% GDV

Fosfor

8mg · 1% GDV

Ballı karışık meyve nektarı Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Ballı karışık meyve nektarı İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Ballı karışık meyve nektarı Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Ballı karışık meyve nektarı Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Ballı karışık meyve nektarı Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.01g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.01g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.02g

⚖️

Omega 6:3 oranı 2:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

Ballı karışık meyve nektarı Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

☕

Çift shot espresso

2 kcal

☕

Soğuk sade kahve

1 kcal

☕

Sek kahve

1 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

🧋

Şekersiz iced latte

27 kcal

🧋

Soğuk sütlü kahve, şekersiz

27 kcal

Ballı karışık meyve nektarı Hakkında Sık Sorulan Sorular

Ballı karışık meyve nektarı kaç kalori?

Ballı karışık meyve nektarı 100 gramında 52 kalori içerir. Aynı miktarda 13,1 g karbonhidrat, 0,2 g protein ve 0,1 g yağ bulunur.

Ballı karışık meyve nektarının glisemik indeksi nedir?

Ballı karışık meyve nektarının glisemik indeksi 58'dir. Bu değer orta glisemik indeks aralığında değerlendirilir.

Ballı karışık meyve nektarı hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.