🥛
Ballı kakaolu süt Kaç Kalori?
Kalsiyum ve doğal şeker içerir
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Ballı kakaolu süt Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
86
KCAL / 100G
Karbonhidrat
11.8g
· 53%
Protein
3.4g
· 15%
Yağ
3.1g
· 32%
Lif
0.6g
Ballı kakaolu süt Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.45µg · 19% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
B5
0.34mg · 7% GDV
A Vitamini
46µg · 5% GDV
Mineraller
Fosfor
96mg · 14% GDV
Kalsiyum
124mg · 12% GDV
İyot
8µg · 5% GDV
Selenyum
2.6µg · 5% GDV
Ballı kakaolu süt Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Ballı kakaolu süt İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Ballı kakaolu süt Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Ballı kakaolu süt Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Ballı kakaolu süt Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.9g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.8g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.12g
Omega 6:3 oranı 3:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Ballı kakaolu süt Gibi Besinler
Ballı kakaolu süt Hakkında Sık Sorulan Sorular
Ballı kakaolu süt kaç kalori?
Ballı kakaolu süt 100 gramda 86 kalori içerir. Aynı miktarda 3,4 g protein, 11,8 g karbonhidrat ve 3,1 g yağ bulunur.
Ballı kakaolu sütün glisemik indeksi nedir?
Ballı kakaolu sütün glisemik indeksi 42'dir. Süt içerdiği için süt ürünleri alerjisi olanlar için uygun değildir.
Ballı kakaolu süt hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.