🍇
Ballı böğürtlen reçeli Kaç Kalori?
Meyve bazlı tatlı sürülebilir; bal ile tatlandırılmış
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Ballı böğürtlen reçeli Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
255
KCAL / 100G
Karbonhidrat
66g
· 99%
Protein
0.4g
· 1%
Yağ
0.2g
· 0%
Lif
1.8g
Ballı böğürtlen reçeli Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
K Vitamini
8µg · 7% GDV
C Vitamini
4mg · 4% GDV
B3
0.4mg · 3% GDV
E Vitamini
0.5mg · 3% GDV
Mineraller
Demir
1mg · 6% GDV
Potasyum ⭐
95mg · 3% GDV
Kalsiyum
18mg · 2% GDV
Magnezyum
10mg · 2% GDV
Ballı böğürtlen reçeli Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Ballı böğürtlen reçeli İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Ballı böğürtlen reçeli Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Ballı böğürtlen reçeli Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Ballı böğürtlen reçeli Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.01g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.02g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.07g
Omega 6:3 oranı 2.5:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Ballı böğürtlen reçeli Gibi Besinler
Ballı böğürtlen reçeli Hakkında Sık Sorulan Sorular
Ballı böğürtlen reçeli kaç kalori?
Ballı böğürtlen reçeli 100 gramında 255 kalori içerir. 100 gramda 66 gram karbonhidrat bulunur.
Ballı böğürtlen reçelinin glisemik indeksi nedir?
Ballı böğürtlen reçelinin glisemik indeksi 58'dir. İşlenmiş bir tatlıdır ve 100 gramında 66 gram karbonhidrat içerir.
Ballı böğürtlen reçeli hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.