🎂
Balkabaklı vegan kek Kaç Kalori?
Balkabaklı, yumurtasız, sütsüz kek. Lif ve A vitamini kaynağı.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Balkabaklı vegan kek Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
220
KCAL / 100G
Karbonhidrat
38g
· 68%
Protein
3.2g
· 6%
Yağ
6.5g
· 26%
Lif
2.8g
Balkabaklı vegan kek Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
380µg · 42% GDV
B1
0.09mg · 8% GDV
Biotin
2.1µg · 7% GDV
B2
0.07mg · 5% GDV
Mineraller
Çinko
1mg · 9% GDV
Sodyum
180mg · 8% GDV
Fosfor
56mg · 8% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Balkabaklı vegan kek Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Balkabaklı vegan kek İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Balkabaklı vegan kek Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Balkabaklı vegan kek Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Balkabaklı vegan kek Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.3g
Omega 6:3 oranı 8.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (8.5:1).
Balkabaklı vegan kek Gibi Besinler
Balkabaklı vegan kek Hakkında Sık Sorulan Sorular
Balkabaklı vegan kek kaç kalori?
Balkabaklı vegan kekin 100 gramı 220 kaloridir. Aynı porsiyonda 38 g karbonhidrat, 6,5 g yağ ve 3,2 g protein bulunur.
Balkabaklı vegan kekin glisemik indeksi nedir?
Balkabaklı vegan kekin glisemik indeksi 55'tir. 100 gramında ayrıca 2,8 g lif bulunur.
Balkabaklı vegan kek hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.