Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

🎃

Balkabaklı profiterol Kaç Kalori?

Kabak aromalı kremalı dolgulu, çikolata soslu tatlı hamur işi

KALORİ

285kcal

58orta

POTASYUM

155mg

LİF

1.8g

Balkabaklı profiterol Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

285

KCAL / 100G

Karbonhidrat

34.8g

· 49%

Protein

5.2g

· 7%

Yağ

14.1g

· 44%

Lif

1.8g

Balkabaklı profiterol Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

Biotin

4µg · 13% GDV

A Vitamini

85µg · 9% GDV

0.11mg · 8% GDV

B12

0.18µg · 8% GDV

Mineraller

Selenyum

8µg · 15% GDV

Fosfor

88mg · 13% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

Kalsiyum

58mg · 6% GDV

Balkabaklı profiterol Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Balkabaklı profiterol İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Balkabaklı profiterol Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta var

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Balkabaklı profiterol Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Balkabaklı profiterol Yağ Değerleri

DOYMUŞ

6.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

4.2g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

1.6g

⚖️

Omega 6:3 oranı 48.3:1

İdeal 4:1 üzerinde (48.3:1).

Balkabaklı profiterol Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Balkabaklı profiterol Hakkında Sık Sorulan Sorular

Balkabaklı profiterol kaç kalori?

Balkabaklı profiterolün 100 gramı 285 kaloridir. Aynı porsiyonda 34,8 g karbonhidrat, 14,1 g yağ ve 5,2 g protein bulunur.

Balkabaklı profiterol diyete uygun mu?

Balkabaklı profiterol işlenmiş bir tatlıdır ve 100 gramında 285 kalori ile 34,8 g karbonhidrat içerir. Omnivor ve vejetaryen beslenmeye uygundur; ancak gluten, yumurta ve süt ürünü alerjenleri içerir.

Balkabaklı profiterol hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.