🎃
Balkabaklı mousse Kaç Kalori?
Hafif tatlı, balkabaklı, kremalı mousse
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Balkabaklı mousse Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
140
KCAL / 100G
Karbonhidrat
22g
· 64%
Protein
2.3g
· 7%
Yağ
4.5g
· 29%
Lif
1.6g
Balkabaklı mousse Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
420µg · 47% GDV
B2
0.09mg · 7% GDV
E Vitamini
1.1mg · 7% GDV
B5
0.32mg · 6% GDV
Mineraller
Demir
1mg · 6% GDV
Fosfor
38mg · 5% GDV
Kalsiyum
38mg · 4% GDV
Potasyum ⭐
140mg · 4% GDV
Balkabaklı mousse Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Balkabaklı mousse İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Balkabaklı mousse Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Balkabaklı mousse Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Balkabaklı mousse Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.3g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.15g
Omega 6:3 oranı 4:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Balkabaklı mousse Gibi Besinler
Balkabaklı mousse Hakkında Sık Sorulan Sorular
Balkabaklı mousse kaç kalori?
Balkabaklı mousse, 100 gramında 140 kalori içerir. Aynı porsiyonda 22 g karbonhidrat, 4,5 g yağ ve 2,3 g protein bulunur.
Balkabaklı mousse vejetaryenler için uygun mu?
Evet, balkabaklı mousse vejetaryen, omnivor ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Ancak süt ürünleri ve yumurta içerdiği için bu alerjenlere sahip kişiler için uygun değildir.
Balkabaklı mousse hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.