Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

🍨

Balkabağı cevizli dondurma Kaç Kalori?

Cevizli, süt bazlı tatlı dondurma

KALORİ

228kcal

58orta

POTASYUM

210mg

LİF

1.4g

Balkabağı cevizli dondurma Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

228

KCAL / 100G

Karbonhidrat

24.6g

· 43%

Protein

3.8g

· 7%

Yağ

13.1g

· 50%

Lif

1.4g

Balkabağı cevizli dondurma Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

A Vitamini

165µg · 18% GDV

B12

0.38µg · 16% GDV

0.18mg · 14% GDV

0.45mg · 9% GDV

Mineraller

Fosfor

102mg · 15% GDV

Kalsiyum

118mg · 12% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

Demir

1mg · 6% GDV

Balkabağı cevizli dondurma Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Balkabağı cevizli dondurma İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Balkabağı cevizli dondurma Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu var

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Balkabağı cevizli dondurma Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Balkabağı cevizli dondurma Yağ Değerleri

DOYMUŞ

7.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

3.2g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

1.6g

⚖️

Omega 6:3 oranı 18.1:1

İdeal 4:1 üzerinde (18.1:1).

Balkabağı cevizli dondurma Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Balkabağı cevizli dondurma Hakkında Sık Sorulan Sorular

Balkabağı cevizli dondurma kaç kalori?

Balkabağı cevizli dondurma 100 gramında 228 kalori içerir. Aynı miktarda 24,6 g karbonhidrat, 13,1 g yağ ve 3,8 g protein bulunur.

Balkabağı cevizli dondurma glutensiz mi, alerjen içerir mi?

Bu ürün glutensiz beslenmeye uygundur. Ancak süt ürünleri ve sert kabuklu yemişler içerdiği için süt veya kuruyemiş alerjisi olanlar için uygun değildir.

Balkabağı cevizli dondurma hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.