🎃
Balkabağı tatlısı (az şekerli) Kaç Kalori?
Tatlı balkabağı, az şekerli, hafif tatlı, lifli
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Balkabağı tatlısı (az şekerli) Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
90
KCAL / 100G
Karbonhidrat
21g
· 93%
Protein
1.1g
· 5%
Yağ
0.2g
· 2%
Lif
2.2g
Balkabağı tatlısı (az şekerli) Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
420µg · 47% GDV
C Vitamini
7mg · 8% GDV
E Vitamini
0.7mg · 5% GDV
B5
0.2mg · 4% GDV
Mineraller
Potasyum ⭐
230mg · 7% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Fosfor
28mg · 4% GDV
Magnezyum
12mg · 3% GDV
Balkabağı tatlısı (az şekerli) Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Balkabağı tatlısı (az şekerli) İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Balkabağı tatlısı (az şekerli) Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Balkabağı tatlısı (az şekerli) Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Balkabağı tatlısı (az şekerli) Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.04g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.01g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.05g
Omega 6:3 oranı 1:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Balkabağı tatlısı (az şekerli) Gibi Besinler
Balkabağı tatlısı (az şekerli) Hakkında Sık Sorulan Sorular
Az şekerli balkabağı tatlısı kaç kalori?
Az şekerli balkabağı tatlısı 100 gramda 90 kalori içerir. Aynı porsiyonda 21 g karbonhidrat, 1,1 g protein ve 0,2 g yağ bulunur.
Az şekerli balkabağı tatlısının glisemik indeksi nedir?
Az şekerli balkabağı tatlısının glisemik indeksi 60'tır. 100 gramında 21 g karbonhidrat ve 2,2 g lif vardır.
Balkabağı tatlısı (az şekerli) hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.