🎃☕️
Laktozsuz Balkabağı Baharatlı Latte Kaç Kalori?
Laktossuz süt, balkabağı püresi, kahve, baharatlar (tarçın, zencefil, karanfil), şeker veya tatlandırıcı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Laktozsuz Balkabağı Baharatlı Latte Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
60
KCAL / 100G
Karbonhidrat
10.5g
· 72%
Protein
1.2g
· 8%
Yağ
1.3g
· 20%
Lif
0.5g
Laktozsuz Balkabağı Baharatlı Latte Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.15µg · 6% GDV
A Vitamini
45µg · 5% GDV
B2
0.05mg · 4% GDV
Biotin
1.2µg · 4% GDV
Mineraller
Kalsiyum
45mg · 5% GDV
Fosfor
32mg · 5% GDV
Selenyum
1.5µg · 3% GDV
Magnezyum
7mg · 2% GDV
Laktozsuz Balkabağı Baharatlı Latte Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Laktozsuz Balkabağı Baharatlı Latte İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Laktozsuz Balkabağı Baharatlı Latte Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Laktozsuz Balkabağı Baharatlı Latte Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Laktozsuz Balkabağı Baharatlı Latte Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.7g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.3g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.2g
Omega 6:3 oranı 3:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Laktozsuz Balkabağı Baharatlı Latte Gibi Besinler
Laktozsuz Balkabağı Baharatlı Latte Hakkında Sık Sorulan Sorular
Laktozsuz balkabağı baharatlı latte kaç kalori?
Laktozsuz balkabağı baharatlı latte 100 gramda 60 kalori içerir. Aynı miktarda 10,5 g karbonhidrat, 1,2 g protein ve 1,3 g yağ bulunur.
Laktozsuz balkabağı baharatlı latte kan şekerini hızlı yükseltir mi?
Glikemik indeksi 50'dir; bu değer orta düzey glisemik etkiyi gösterir. Porsiyon miktarı, toplam karbonhidrat alımını etkiler.
Laktozsuz Balkabağı Baharatlı Latte hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.