🍮
Balbadem tatlısı Kaç Kalori?
Geleneksel Türk tatlısı, bal ve badem ile hazırlanır
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Balbadem tatlısı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
410
KCAL / 100G
Karbonhidrat
52g
· 52%
Protein
7.5g
· 8%
Yağ
18g
· 40%
Lif
3.5g
Balbadem tatlısı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
4.2mg · 28% GDV
Biotin
3.5µg · 12% GDV
B2
0.13mg · 10% GDV
B5
0.3mg · 6% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
160mg · 23% GDV
Magnezyum
80mg · 19% GDV
Kalsiyum
110mg · 11% GDV
Balbadem tatlısı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Balbadem tatlısı İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Balbadem tatlısı Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Balbadem tatlısı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Balbadem tatlısı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.7g
TEKLİ DOYMAMIŞ
11.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
4.1g
Omega 6:3 oranı 123.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (123.3:1).
Balbadem tatlısı Gibi Besinler
Balbadem tatlısı Hakkında Sık Sorulan Sorular
Balbadem tatlısı kaç kalori?
Balbadem tatlısı 100 gramda 410 kalori içerir. Aynı porsiyonda 52 g karbonhidrat, 18 g yağ ve 7,5 g protein bulunur.
Balbadem tatlısı kan şekerini yükseltir mi?
Balbadem tatlısının glisemik indeksi 60'tır; bu orta düzey bir glisemik etkiyi gösterir. Karbonhidrat içeriği 100 gramda 52 g'dır.
Balbadem tatlısı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.