🍯
Bal reçeli Kaç Kalori?
Bal ve şekerle yapılan tatlı, yoğun kıvamlı reçel
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Bal reçeli Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
305
KCAL / 100G
Karbonhidrat
80g
· 100%
Protein
0.4g
· 0%
Yağ
0g
· 0%
Lif
0.2g
Bal reçeli Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.02mg · 2% GDV
B1
0.01mg · 1% GDV
B3
0.1mg · 1% GDV
B5
0.05mg · 1% GDV
Mineraller
Kalsiyum
6mg · 1% GDV
Fosfor
4mg · 1% GDV
Potasyum ⭐
30mg · 1% GDV
Demir
0mg · 0% GDV
Bal reçeli Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Bal reçeli İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bal reçeli Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Bal reçeli Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Bal reçeli Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Bal reçeli Gibi Besinler
Bal reçeli Hakkında Sık Sorulan Sorular
Bal reçeli kaç kalori?
Bal reçeli 100 gramda 305 kalori içerir. Aynı miktarda 80 g karbonhidrat, 0,4 g protein ve 0 g yağ bulunur.
Bal reçelinin glisemik indeksi yüksek mi?
Bal reçelinin glisemik indeksi 65'tir. Bu değer, karbonhidrat içeriği yüksek olan bu tatlının kan şekeri üzerindeki etkisinin dikkate alınması gerektiğini gösterir.
Bal reçeli hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.