Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍰

Bal Kabaklı Cheesecake Kaç Kalori?

Bal, kabak ve krem peynir ile yapılan tatlı cheesecake

KALORİ

260kcal

55orta

POTASYUM

110mg

LİF

1.2g

Bal Kabaklı Cheesecake Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

260

KCAL / 100G

Karbonhidrat

32g

· 50%

Protein

4.5g

· 7%

Yağ

12g

· 43%

Lif

1.2g

Bal Kabaklı Cheesecake Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

A Vitamini

110µg · 12% GDV

0.14mg · 11% GDV

B12

0.25µg · 10% GDV

Biotin

2.5µg · 8% GDV

Mineraller

Fosfor

70mg · 10% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

Sodyum

180mg · 8% GDV

Kalsiyum

65mg · 7% GDV

Bal Kabaklı Cheesecake Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Bal Kabaklı Cheesecake İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Bal Kabaklı Cheesecake Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta var

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Bal Kabaklı Cheesecake Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Bal Kabaklı Cheesecake Yağ Değerleri

DOYMUŞ

6.2g

TEKLİ DOYMAMIŞ

3.5g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

1.2g

⚖️

Omega 6:3 oranı 8:1

İdeal 4:1 üzerinde (8:1).

Bal Kabaklı Cheesecake Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Bal Kabaklı Cheesecake Hakkında Sık Sorulan Sorular

Bal kabaklı cheesecake kaç kalori içerir?

Bal kabaklı cheesecake 100 gramda 260 kalori içerir. Aynı porsiyonda 32 g karbonhidrat, 12 g yağ ve 4,5 g protein bulunur.

Bal kabaklı cheesecake vejetaryen beslenmeye uygun mu, alerjen içerir mi?

Bu ürün vejetaryen beslenmeye uygundur. Süt ürünleri ve yumurta içerdiği için bu alerjenlere hassasiyeti olanlar için uygun değildir.

Bal Kabaklı Cheesecake hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.