🍯🌰
Bal Badem Tatlısı Kaç Kalori?
Bal ve bademle yapılan tatlı, doğal şeker ve sağlıklı yağlar içerir.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Bal Badem Tatlısı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
410
KCAL / 100G
Karbonhidrat
45g
· 44%
Protein
7.5g
· 7%
Yağ
22g
· 49%
Lif
4.8g
Bal Badem Tatlısı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
4.2mg · 28% GDV
B2
0.13mg · 10% GDV
Folat
35µg · 9% GDV
B1
0.08mg · 7% GDV
Mineraller
Bakır
1mg · 111% GDV
Manganez
2mg · 87% GDV
Fosfor
210mg · 30% GDV
Magnezyum
110mg · 26% GDV
Bal Badem Tatlısı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Bal Badem Tatlısı İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bal Badem Tatlısı Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Bal Badem Tatlısı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Bal Badem Tatlısı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
13.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
4.4g
Omega 6:3 oranı 84:1
İdeal 4:1 üzerinde (84:1).
Bal Badem Tatlısı Gibi Besinler
Bal Badem Tatlısı Hakkında Sık Sorulan Sorular
Bal Badem Tatlısı kaç kalori?
Bal Badem Tatlısı 100 gramda 410 kalori içerir. Aynı porsiyonda 45 g karbonhidrat, 22 g yağ ve 7,5 g protein bulunur.
Bal Badem Tatlısı glutensiz mi, hangi alerjenleri içerir?
Evet, bu tatlı glutensiz beslenmeye uygundur. Ancak ağaç yemişleri içerdiği için kuruyemiş alerjisi olanlar için uygun değildir.
Bal Badem Tatlısı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.