🍯
Bal (az miktarda) Kaç Kalori?
Az miktarda bal, doğal tatlandırıcı, hızlı enerji kaynağı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Bal (az miktarda) Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
304
KCAL / 100G
Karbonhidrat
82.4g
· 100%
Protein
0.3g
· 0%
Yağ
0g
· 0%
Lif
0.2g
Bal (az miktarda) Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.04mg · 3% GDV
Biotin
0.5µg · 2% GDV
B1
0.01mg · 1% GDV
B3
0.12mg · 1% GDV
Mineraller
Potasyum ⭐
52mg · 2% GDV
Kalsiyum
6mg · 1% GDV
İyot
1µg · 1% GDV
Selenyum
0.8µg · 1% GDV
Bal (az miktarda) Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Bal (az miktarda) İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bal (az miktarda) Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Bal (az miktarda) Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Bal (az miktarda) Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Bal (az miktarda) Gibi Besinler
Bal (az miktarda) Hakkında Sık Sorulan Sorular
Az miktarda bal kaç kalori içerir?
Bal, 100 gramda 304 kalori içerir. Karbonhidrat miktarı 100 gramda 82,4 gramdır.
Balın glisemik indeksi yüksek mi?
Balın glisemik indeksi 58'dir. Bu değer, balın kan şekeri üzerindeki etkisinin orta düzeyde olduğunu gösterir.
Bal (az miktarda) hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.