Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

🥮

Cevizli kaymaklı baklava Kaç Kalori?

Cevizli, kaymaklı, geleneksel Türk tatlısı

KALORİ

420kcal

68yüksek

POTASYUM

120mg

LİF

2.1g

Cevizli kaymaklı baklava Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

420

KCAL / 100G

Karbonhidrat

48.5g

· 47%

Protein

6.2g

· 6%

Yağ

22g

· 47%

Lif

2.1g

Cevizli kaymaklı baklava Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.13mg · 10% GDV

A Vitamini

80µg · 9% GDV

0.09mg · 8% GDV

Biotin

2.5µg · 8% GDV

Mineraller

Manganez

1mg · 43% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

Fosfor

65mg · 9% GDV

Kalsiyum

65mg · 7% GDV

Cevizli kaymaklı baklava Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Yüksek

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Cevizli kaymaklı baklava İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Cevizli kaymaklı baklava Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta var

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu var

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Cevizli kaymaklı baklava Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Cevizli kaymaklı baklava Yağ Değerleri

DOYMUŞ

7.2g

TEKLİ DOYMAMIŞ

7.8g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

6.9g

⚖️

Omega 6:3 oranı 9.3:1

İdeal 4:1 üzerinde (9.3:1).

Cevizli kaymaklı baklava Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Cevizli kaymaklı baklava Hakkında Sık Sorulan Sorular

Cevizli kaymaklı baklava kaç kalori?

Cevizli kaymaklı baklava 100 gramda 420 kalori içerir. Aynı miktarda 22 g yağ ve 48,5 g karbonhidrat bulunur.

Cevizli kaymaklı baklava kan şekerini yükseltir mi?

Glisemik indeksi 68’dir; bu değer kan şekeri üzerinde görece belirgin bir etki potansiyeline işaret eder. 100 gramında 48,5 g karbonhidrat vardır.

Cevizli kaymaklı baklava hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.