🍫
Bajadera çikolata Kaç Kalori?
Fındık ve badem ezmeli, katmanlı Hırvat çikolatası
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Bajadera çikolata Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
520
KCAL / 100G
Karbonhidrat
45g
· 34%
Protein
7.5g
· 6%
Yağ
35g
· 60%
Lif
4.5g
Bajadera çikolata Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
3.2mg · 21% GDV
Biotin
6µg · 20% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
B5
0.5mg · 10% GDV
Mineraller
Bakır
1mg · 111% GDV
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
140mg · 20% GDV
Magnezyum
70mg · 17% GDV
Bajadera çikolata Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Bajadera çikolata İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bajadera çikolata Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Bajadera çikolata Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Bajadera çikolata Yağ Değerleri
DOYMUŞ
11g
TEKLİ DOYMAMIŞ
18g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
5g
Omega 6:3 oranı 28:1
İdeal 4:1 üzerinde (28:1).
Bajadera çikolata Gibi Besinler
Bajadera çikolata Hakkında Sık Sorulan Sorular
Bajadera çikolata kaç kalori?
Bajadera çikolata 100 gramda 520 kalori içerir. Yağ oranı 35 g, karbonhidrat miktarı ise 45 g'dır.
Bajadera çikolatanın glisemik indeksi nedir?
Bajadera çikolatanın glisemik indeksi 40'tır. Ağaç yemişleri ve süt içerdiği için bu alerjenlere duyarlılığı olanlar için uygun değildir.
Bajadera çikolata hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.