Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍸
Baileysli Nescafe kokteyli Kaç Kalori?
Kahveyle karıştırılmış kremalı likör; enerji ve şeker içeriği yüksektir.
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 porsiyon (orta) Baileysli Nescafe kokteyli (150 g) 246 kaloridir. 100 gramında 164 kalori vardır. İçinde 18.8 g karbonhidrat, 2.3 g protein, 12.8 g yağ ve 0 g lif bulunur. 57 mg Fosfor ile günlük ihtiyacın %8'ini karşılar. Glisemik indeksi 35 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Baileysli Nescafe kokteyli Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 porsiyon (orta) · 150 g
246
KCAL / 150G
Karbonhidrat
18.8g
· 7% GDV
Protein
2.3g
· 5% GDV
Yağ
12.8g
· 16% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 38% · Protein 5% · Yağ 57%
Baileysli Nescafe kokteyli besin değerleri tablosu · 1 porsiyon (orta) (150 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 246 kcal | |
| Yağ | 12.8 g | 16% |
| Doymuş yağ | 7.95 g | 40% |
| Trans yağ | 0.3 g | |
| Sodyum | 53 mg | 2% |
| Karbonhidrat | 18.8 g | 7% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 2.3 g | 5% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Porsiyon Baileysli Nescafe kokteyli Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 porsiyon (orta) | 150 g | 246 kcal |
| 1 ons (küçük) | 30 g | 49 kcal |
| 1 adet (küçük) | 60 g | 98 kcal |
| 1 adet (orta) | 90 g | 148 kcal |
| 100 g | 100 g | 164 kcal |
| 1 porsiyon (küçük) | 100 g | 164 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 200 g | 328 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 200 g | 328 kcal |
| 1 su bardağı (büyük) | 250 g | 410 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 164 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Baileysli Nescafe kokteyli Hakkında Sık Sorulan Sorular
Baileysli Nescafe kokteyli nasıl yapılır?
Baileysli Nescafe kokteyli, soğutulmuş Nescafe ile Baileys’i karıştırarak hazırlanır. Buzlu servis için bardağa buz koyup üzerine kahve ve Baileys ekleyin; tadını daha yoğun veya daha kremalı yapmak için oranları damak zevkinize göre ayarlayın.
Baileysli Nescafe kokteylinin içinde ne var?
Baileysli Nescafe kokteylinin temel malzemeleri Baileys ve Nescafe kahvesidir. Tariflerde buz, süt veya krema da kullanılabilir; kahveyi önceden hazırlayıp soğutmak, buzun içeceği fazla sulandırmasını önler.
Baileysli Nescafe kokteyli sıcak mı, soğuk mu içilir?
Baileysli Nescafe kokteyli hem sıcak hem soğuk hazırlanabilir, ancak buzlu servis yaygındır. Soğuk versiyonda kahveyi önce soğutun; sıcak hazırlarken kahveyi kaynar değil, içilebilir sıcaklıkta kullanıp Baileys’i sonradan ekleyin.
Baileysli Nescafe kokteylinde Türk kahvesi kullanılır mı?
Evet, Baileysli Nescafe kokteylinde Nescafe yerine soğutulmuş Türk kahvesi kullanabilirsiniz. Telvenin bardağa geçmemesi için kahveyi süzün; Türk kahvesinin daha yoğun aroması Baileys’in kremalı tadını belirgin biçimde değiştirir.
Baileysli Nescafe kokteyli alkol içerir mi?
Evet, Baileysli Nescafe kokteyli alkol içerir çünkü Baileys kremalı bir likördür. Kahveyle karıştırmak alkolü ortadan kaldırmaz; alkolsüz bir seçenek isterseniz Baileys yerine alkolsüz kremalı kahve şurubu kullanın.
Baileysli Nescafe kokteyline süt veya krema eklenir mi?
Evet, Baileysli Nescafe kokteyline süt veya krema eklenebilir. Baileys zaten kremalı olduğu için önce az miktarda ekleyip tadına bakın; fazla süt kahve ve likör aromasını hafifletebilir.
Baileysli Nescafe kokteyli önceden hazırlanıp saklanır mı?
Baileysli Nescafe kokteylini servis öncesinde hazırlamak daha iyidir. Kahve ve Baileys karışımını kapalı biçimde buzdolabında kısa süre tutabilirsiniz; buz eklemeyi servis anına bırakın ve artanı uzun süre oda sıcaklığında bekletmeyin.
Hamilelikte Baileysli Nescafe kokteyli içilir mi?
Hayır, hamilelikte Baileysli Nescafe kokteyli içilmesi önerilmez; Baileys alkol içerir. Kahveli olması içeceği alkolsüz yapmaz. Hamilelikte alkolden kaçınmak en güvenli yaklaşımdır.
Baileysli Nescafe kokteyli kafein içerir mi?
Evet, Baileysli Nescafe kokteyli Nescafe’den gelen kafeini içerir. Kafeine hassassanız veya akşam içecekseniz kafeinsiz kahve kullanabilirsiniz; bu değişiklik Baileys’teki alkolü etkilemez.
Baileysli Nescafe kokteyli hangi tatlılarla servis edilir?
Baileysli Nescafe kokteyli çikolatalı kek, tiramisu veya sade bisküvi gibi kahve ve krema aromalarıyla uyumlu tatlılarla servis edilebilir. Tatlı zaten yoğunsa, içeceği ilave şeker katmadan sunmak lezzet dengesini korur.
Baileysli Nescafe kokteyli Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.08mg · 6% GDV
B12
0.12µg · 5% GDV
B1
0.02mg · 2% GDV
Biotin
0.3µg · 1% GDV
Mineraller
Fosfor
57mg · 8% GDV
Kalsiyum
63mg · 6% GDV
Potasyum ⭐
108mg · 3% GDV
İyot
4.5µg · 3% GDV
Sodyum
53mg · 2% GDV
Baileysli Nescafe kokteyli Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Baileysli Nescafe kokteyli Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 porsiyon (orta) (150 g) için alınan 246 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Baileysli Nescafe kokteyli Nedir?
Baileysli Nescafe kokteyli, hazır kahvenin Baileys Irish Cream ile buluştuğu, tarifi evden eve değişebilen tatlı bir içecektir. Kahve genellikle soğutulur; karışım buzla soğuk servis edilir, isteyenler biraz süt de ekleyebilir.
Türkiye’de daha çok evde veya arkadaş buluşmalarında, yemekten sonra tatlı niyetine tercih edilir; çikolatalı ya da kahveli tatlılarla iyi gider. Krema likörü nedeniyle şeker ve kalori bakımından sade kahveden belirgin biçimde yoğundur. Daha hafif içmek için ekstra şeker eklemeyin, kahveyi kuvvetli hazırlayın ve küçük bir porsiyon seçin.
Baileysli Nescafe kokteyli Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Baileysli Nescafe kokteyli İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Baileysli Nescafe kokteyli Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Baileysli Nescafe kokteyli Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Baileysli Nescafe kokteyli Yağ Değerleri
DOYMUŞ
7.95g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.75g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.45g
Omega 6:3 oranı 6:1
İdeal 4:1 üzerinde (6:1).
Baileysli Nescafe kokteyli ile Karşılaştır
Baileysli Nescafe kokteyli Gibi Besinler
Baileysli Nescafe kokteyli hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.