Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Baileys'li kahve Kaç Kalori?
Alkollü kahve içeceği
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 su bardağı (orta) Baileys'li kahve (180 g) 158 kaloridir. 100 gramında 88 kalori vardır. İçinde 18.4 g karbonhidrat, 2 g protein, 5.8 g yağ ve 0 g lif bulunur. 0.1 mg B2 ile günlük ihtiyacın %11'ini karşılar. Glisemik indeksi 32 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Baileys'li kahve Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 su bardağı (orta) · 180 g
158
KCAL / 180G
Karbonhidrat
18.4g
· 7% GDV
Protein
2g
· 4% GDV
Yağ
5.8g
· 7% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 55% · Protein 6% · Yağ 39%
Baileys'li kahve besin değerleri tablosu · 1 su bardağı (orta) (180 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 158 kcal | |
| Yağ | 5.8 g | 7% |
| Doymuş yağ | 3.78 g | 19% |
| Trans yağ | 0.09 g | |
| Sodyum | 50 mg | 2% |
| Karbonhidrat | 18.4 g | 7% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 2 g | 4% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Su Bardağı Baileys'li kahve Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 su bardağı (orta) | 180 g | 158 kcal |
| 1 ons (küçük) | 30 g | 26 kcal |
| 2 yemek kaşığı (küçük) | 30 g | 26 kcal |
| 1 porsiyon (mini) | 90 g | 79 kcal |
| 100 g | 100 g | 88 kcal |
| 1 su bardağı (küçük) | 120 g | 106 kcal |
| 1 su bardağı (büyük) | 240 g | 211 kcal |
| 1 porsiyon (çok büyük) | 300 g | 264 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 88 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Baileys'li kahve Hakkında Sık Sorulan Sorular
Baileys'li kahve nasıl yapılır?
Baileys'li kahve, demlenmiş kahveye Baileys eklenerek hazırlanır. Kahveyi fincana alın, kaynar hâlden çıkmasını bekleyin ve Baileys'i karıştırarak ilave edin. İsterseniz üzerine çırpılmış krema ekleyebilirsiniz.
Baileys'li kahveye Baileys ne zaman eklenir?
Baileys'li kahve hazırlarken Baileys'i kahve demlendikten sonra ekleyin. Kahvenin fokur fokur kaynamasını beklemek yerine birkaç dakika soğumasına izin vermek, kremalı likörün dokusunu korumaya yardımcı olur.
Baileys'li kahve alkol içerir mi?
Evet, Baileys'li kahve alkol içerir; Baileys, alkollü kremalı likördür. Kahveye eklemek içeceği alkolsüz hâle getirmez, bu nedenle alkol tüketmeyenler için uygun değildir.
Baileys'li kahve kesilir mi?
Genellikle Baileys'li kahve kesilmez, ancak çok sıcak kahveye hızla eklemek dokusunu bozabilir. Kahvenin biraz soğumasını bekleyin ve Baileys'i yavaşça karıştırın; limon gibi asitli malzemeler eklemeyin.
Baileys'li kahve için hangi kahve kullanılır?
Baileys'li kahve için filtre kahve, espresso veya yoğun demlenmiş kahve kullanabilirsiniz. Kahvenin belirgin tadı kremalı likörle dengelenir; şeker eklemeden önce tadına bakın, çünkü Baileys zaten tatlıdır.
Baileys'li kahve soğuk hazırlanır mı?
Evet, Baileys'li kahve soğuk hazırlanabilir. Soğutulmuş kahveyi buzla ve Baileys'le karıştırın; buzun içeceği sulandırmasını istemiyorsanız kahveyi önceden soğutun veya kahve buz küpleri kullanın.
Baileys'li kahvede alkol tamamen uçar mı?
Hayır, Baileys'li kahveye sıcak kahve eklemek alkolü tamamen uçurmaz. İçeceği kaynatmak da alkolün tümüyle yok olacağını garanti etmez; alkolden kaçınmanız gerekiyorsa alkolsüz bir alternatif seçin.
Baileys'li kahvenin üzerine krem şanti konur mu?
Evet, Baileys'li kahvenin üzerine krem şanti konabilir. Bu, içeceği daha kremalı ve tatlı yapar; Baileys de tatlı olduğundan, servis etmeden önce ek şeker kullanıp kullanmayacağınıza karar vermek için tadına bakın.
Baileys'li kahve gece içilir mi?
Baileys'li kahve gece içilebilir, ancak kafein uykunuzu geciktirebilir ve Baileys alkol içerir. Akşam kafeine duyarlıysanız kafeinsiz kahveyle hazırlayın; alkol almıyorsanız Baileys yerine alkolsüz bir seçenek kullanın.
Baileys'li kahve ile Irish coffee arasındaki fark nedir?
Baileys'li kahvede kahveye Baileys eklenir; klasik Irish coffee ise İrlanda viskisi, kahve, şeker ve krema ile hazırlanır. İki içecek benzer şekilde servis edilebilir, ancak kullanılan alkollü içki farklıdır.
Baileys'li kahve Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.14mg · 11% GDV
B12
0.14µg · 6% GDV
B3
0.63mg · 4% GDV
A Vitamini
32.4µg · 4% GDV
Mineraller
Fosfor
56mg · 8% GDV
Kalsiyum
61mg · 6% GDV
Selenyum
2.16µg · 4% GDV
Potasyum ⭐
130mg · 4% GDV
Sodyum
50mg · 2% GDV
Baileys'li kahve Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Baileys'li kahve Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 su bardağı (orta) (180 g) için alınan 158 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Baileys'li kahve Nedir?
Baileys'li kahve, sıcak kahveye İrlanda kremalı likörü Baileys eklenerek hazırlanan, kahveyle tatlı ve kremamsı içimi bir araya getiren bir içecektir. Evde yapmak için kahveyi fincana alın, Baileys’i damak tadınıza göre karıştırın; üzerine krema eklemek isteğe bağlıdır.
Türkiye’de soğuk havalarda, uzun sohbetlerde ya da akşam yemeğinden sonra ikram edilebilir; kahvenin alışıldık sade tadından daha yumuşak ve tatlıdır. Likör ve krema nedeniyle sade kahveden daha enerjilidir, bu yüzden küçük bir fincan çoğu zaman yeterli olur. Daha hafif bir içim için Baileys miktarını azaltabilir, kahveyi şekersiz hazırlayabilirsiniz.
Baileys'li kahve Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Baileys'li kahve İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Baileys'li kahve Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Baileys'li kahve Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Baileys'li kahve Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.78g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.44g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.22g
Omega 6:3 oranı 3.2:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Baileys'li kahve ile Karşılaştır
Baileys'li kahve Gibi Besinler
Baileys'li kahve hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.