Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Baileys Original Irish Cream Kaç Kalori?
Alkollü kremalı likör, şekerli ve süt içerir
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 ons (küçük) Baileys Original Irish Cream (30 g) 98 kaloridir. 100 gramında 327 kalori vardır. İçinde 7.5 g karbonhidrat, 0.9 g protein, 3.9 g yağ ve 0 g lif bulunur. Glisemik indeksi 35 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Baileys Original Irish Cream Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 ons (küçük) · 30 g
98
KCAL / 30G
Karbonhidrat
7.5g
· 3% GDV
Protein
0.9g
· 2% GDV
Yağ
3.9g
· 5% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 44% · Protein 5% · Yağ 51%
Baileys Original Irish Cream besin değerleri tablosu · 1 ons (küçük) (30 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 98 kcal | |
| Yağ | 3.9 g | 5% |
| Doymuş yağ | 2.46 g | 12% |
| Trans yağ | 0.12 g | |
| Sodyum | 17 mg | 1% |
| Karbonhidrat | 7.5 g | 3% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0.9 g | 2% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
Baileys Original Irish Cream Porsiyon Kalorileri
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 yemek kaşığı (küçük) | 15 g | 49 kcal |
| 1 ons (küçük) | 30 g | 98 kcal |
| 2 yemek kaşığı (iki katı) | 30 g | 98 kcal |
| 1.5 ons (orta) | 45 g | 147 kcal |
| 2 ons (büyük) | 60 g | 196 kcal |
| 3 ons (kocaman) | 90 g | 294 kcal |
| 100 g | 100 g | 327 kcal |
| ½ su bardağı (yarım) | 120 g | 392 kcal |
| 1 su bardağı (bütün) | 240 g | 785 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 327 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Baileys Original Irish Cream Hakkında Sık Sorulan Sorular
Baileys Original Irish Cream’in alkol oranı yüzde kaçtır?
Baileys Original Irish Cream’in alkol oranı %17’dir. İçimi tatlı ve kremamsı olsa da alkollü bir likördür; kahveye veya başka bir içeceğe eklemek alkolü ortadan kaldırmaz.
Baileys Original Irish Cream nasıl içilir?
Baileys Original Irish Cream sade, buz üzerinde ya da kahve gibi içeceklerin içinde içilebilir. Buz üzerinde servis edecekseniz, kremalı yapısının sulanıp tadının hafiflememesi için bardağa çok fazla buz koymayın.
Baileys Original Irish Cream kahveye konur mu?
Evet, Baileys Original Irish Cream kahveye konur. Kahvenize kremamsı bir doku ve tatlı, likörlü bir aroma verir; tadını korumak için fincanı içmeden hemen önce ekleyebilirsiniz.
Baileys Original Irish Cream açıldıktan sonra buzdolabında saklanmalı mı?
Hayır, Baileys Original Irish Cream’i buzdolabında saklamak zorunlu değildir. Şişeyi kapağı sıkıca kapalı şekilde, doğrudan güneş görmeyen serin bir yerde ve oda sıcaklığında saklayabilirsiniz; soğuk içmeyi tercih ederseniz buzdolabına koyabilirsiniz.
Baileys Original Irish Cream açıldıktan sonra ne kadar dayanır?
Baileys Original Irish Cream, üretim tarihinden itibaren iki yıl dayanacak şekilde üretilir; bu süre açılmış şişeler için de geçerlidir. Şişedeki son tüketim tarihini kontrol edin ve ürünü doğrudan güneş almayan yerde saklayın.
Baileys Original Irish Cream ile hangi kokteyller yapılır?
Baileys Original Irish Cream ile Espresso Martini’nin kremalı bir yorumu, Mudslide veya basit bir kahve kokteyli yapabilirsiniz. Kahve likörü ve votkayla karıştırmak yaygındır; ölçüleri damak tadınıza göre ayarlayın ve alkol içerdiğini unutmayın.
Baileys Original Irish Cream’in içinde ne var?
Baileys Original Irish Cream, İrlanda viskisi ve süt kreması içeren kremalı bir likördür; şeker ve kakao aroması da lezzetinin parçasıdır. Süt kreması içerdiğinden süt ürünlerinden kaçınanlar için uygun değildir.
Baileys Original Irish Cream tatlılarda kullanılabilir mi?
Evet, Baileys Original Irish Cream kek, tiramisu, ganaj ve dondurma sosu gibi tatlılarda kullanılabilir. Pişirme sırasında alkolün tamamının uçacağını varsaymayın; özellikle pişmeden hazırlanan tatlılarda alkollü tadı belirgin kalabilir.
Baileys Original Irish Cream dondurucuda saklanır mı?
Baileys Original Irish Cream’i dondurucuda saklamak önerilmez. Alkol içeriği donmasını geciktirse de çok düşük sıcaklık kremalı dokusunu ve akışkanlığını etkileyebilir; soğuk servis için buzdolabında bekletmek yeterlidir.
Baileys Original Irish Cream bozulur mu?
Evet, Baileys Original Irish Cream zamanla bozulabilir; süt kreması içerdiği için görünüşünde pütürlenme, kesilme veya belirgin ekşi koku varsa tüketmeyin. Açılmış şişeyi kapağı kapalı ve uygun saklama koşullarında tutun; son tüketim tarihini aşmayın.
Baileys Original Irish Cream Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.05mg · 4% GDV
A Vitamini
33µg · 4% GDV
B12
0.08µg · 3% GDV
B5
0.11mg · 2% GDV
Mineraller
Fosfor
24mg · 3% GDV
Kalsiyum
29mg · 3% GDV
İyot
2.4µg · 2% GDV
Potasyum ⭐
42mg · 1% GDV
Sodyum
17mg · 1% GDV
Baileys Original Irish Cream Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Baileys Original Irish Cream Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 ons (küçük) (30 g) için alınan 98 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Baileys Original Irish Cream Nedir?
Baileys Original Irish Cream, İrlanda’da ortaya çıkan; İrlanda viskisi, krema ve şekerle hazırlanan kremalı bir likördür. Yoğun kıvamı, tatlı ve yumuşak içimiyle viskinin belirginliğini kremamsı bir tatla dengeler.
Türkiye’de genellikle küçük miktarlarda, sade ya da buzla; kahveye, kokteyllere ve tatlılara eklenerek tüketilir. Kışın sıcak kahveyle, yemek sonrası ise tatlı yanında sunabilirsiniz. Alkolün yanı sıra krema ve şeker içerdiğinden enerji değeri yüksektir: 100 gramı 327 kaloridir. Daha hafif bir sunum için küçük bir ölçü kullanın; sütlü kahve veya çikolatalı tatlılarla iyi eşleşir.
Baileys Original Irish Cream Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Baileys Original Irish Cream İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Baileys Original Irish Cream Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Baileys Original Irish Cream Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Baileys Original Irish Cream Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.46g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.93g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.12g
Omega 6:3 oranı 5.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (5.5:1).
Baileys Original Irish Cream ile Karşılaştır
Baileys Original Irish Cream Gibi Besinler
Baileys Original Irish Cream hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.