Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Baileys likörlü çikolata Kaç Kalori?
Likör dolgulu sütlü çikolata, yüksek şekerli ve enerji yoğun
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 adet (küçük) Baileys likörlü çikolata (12 g) 60 kaloridir. 100 gramında 500 kalori vardır. İçinde 7 g karbonhidrat, 0.5 g protein, 3.2 g yağ ve 0.3 g lif bulunur. Glisemik indeksi 48 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Baileys likörlü çikolata Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 adet (küçük) · 12 g
60
KCAL / 12G
Karbonhidrat
7g
· 3% GDV
Protein
0.5g
· 1% GDV
Yağ
3.2g
· 4% GDV
Lif
0.3g
· 1% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 48% · Protein 3% · Yağ 49%
Baileys likörlü çikolata besin değerleri tablosu · 1 adet (küçük) (12 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 60 kcal | |
| Yağ | 3.2 g | 4% |
| Doymuş yağ | 1.98 g | 10% |
| Trans yağ | 0.02 g | |
| Sodyum | 7.8 mg | 0% |
| Karbonhidrat | 7 g | 3% |
| Lif | 0.3 g | 1% |
| Protein | 0.5 g | 1% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Küçük Baileys likörlü çikolata Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 adet (küçük) | 12 g | 60 kcal |
| 2 adet (orta) | 24 g | 120 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 30 g | 150 kcal |
| 4 adet (büyük) | 48 g | 240 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 60 g | 300 kcal |
| 6 adet (çok büyük) | 72 g | 360 kcal |
| 100 g | 100 g | 500 kcal |
| 1 paket (bütün) | 125 g | 625 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 500 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Baileys likörlü çikolata Hakkında Sık Sorulan Sorular
Baileys likörlü çikolata nedir?
Baileys likörlü çikolata, dışı sütlü çikolatadan ve içi Baileys likörü dolgulu bir şekerlemedir. Dolgunun miktarı ve tarifi ürüne göre değişebilir; genellikle tek başına ya da kahvenin yanında ikram edilir.
Baileys likörlü çikolata alkol içerir mi?
Evet, Baileys likörlü çikolata likörlü dolgu içerir. Bu nedenle alkol tüketmeyen kişilere uygun değildir; çikolatayla kaplı olması likörü alkolsüz hâle getirmez.
Baileys likörlü çikolatadaki alkol oranı ne kadardır?
Baileys likörlü çikolatanın alkol oranı ürüne göre değişir ve yalnızca adından kesin olarak anlaşılamaz. Satın aldığınız ürünün ambalajındaki alkol bilgisine bakın; verilmemişse üreticiye sorun.
Çocuklar Baileys likörlü çikolata yiyebilir mi?
Hayır, çocuklara Baileys likörlü çikolata vermeyin; içindeki likör alkol içerir. Çocuklar için likör dolgusu olmayan sade sütlü çikolata tercih edin.
Hamilelikte Baileys likörlü çikolata yenir mi?
Hamilelikte Baileys likörlü çikolatadan kaçınmak en güvenli tercihtir; ürün likör içerir. Hamilelikte alkol konusunda kişisel öneri gerekiyorsa doktorunuza danışın.
Baileys likörlü çikolata sarhoş eder mi?
Tek bir küçük parça çoğu kişide sarhoşluk oluşturması beklenen bir miktar değildir, ancak üründe alkol bulunur ve alkol miktarı değişebilir. Araç kullanacaksanız veya alkolden tamamen kaçınıyorsanız yemeyin.
Baileys likörlü çikolata nasıl saklanır?
Baileys likörlü çikolatayı serin, kuru ve güneş görmeyen bir yerde, ambalajı kapalı tutarak saklayın. Sıcak ortam çikolatayı eritebilir; buzdolabı ise yüzeyinde beyazlaşma ve doku değişikliği yapabilir.
Baileys likörlü çikolata açıldıktan sonra ne kadar dayanır?
Baileys likörlü çikolatanın açıldıktan sonraki dayanma süresi ürünün ambalajına ve saklama koşullarına bağlıdır. Ambalajdaki son tüketim tarihini ve saklama talimatlarını izleyin; paketi açtıktan sonra hava almayacak şekilde kapatın.
Baileys likörlü çikolata kahve yanında ikram edilir mi?
Evet, Baileys likörlü çikolata kahvenin yanında ikram edilebilir; kremamsı likör dolgusu kahvenin acı tadıyla uyum sağlar. Çocuklara veya alkol tüketmeyen misafirlere ikram edecekseniz içeriğinde likör olduğunu belirtin.
Baileys likörlü çikolata evde nasıl yapılır?
Baileys likörlü çikolatayı evde yapmak için eritilmiş çikolatayı küçük kalıplara ince bir tabaka hâlinde yayın, soğutup likörlü krema dolgusu ekleyin ve üzerini yeniden çikolatayla kapatın. Dolguyu fazla koyarsanız çikolata kapanmayabilir.
Baileys likörlü çikolata Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.04µg · 2% GDV
B2
0.02mg · 2% GDV
B5
0.04mg · 1% GDV
E Vitamini
0.1mg · 1% GDV
Mineraller
Bakır
0.03mg · 3% GDV
Fosfor
17mg · 2% GDV
Demir
0.25mg · 1% GDV
Kalsiyum
11mg · 1% GDV
Potasyum ⭐
31mg · 1% GDV
Sodyum
7.8mg · 0% GDV
Baileys likörlü çikolata Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Baileys likörlü çikolata Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 adet (küçük) (12 g) için alınan 60 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Baileys likörlü çikolata Nedir?
Baileys likörlü çikolata, sütlü çikolata kabuğunun Baileys likörüyle tatlandırılmış kremamsı bir dolguyla buluştuğu bir şekerlemedir. İrlanda krem likörünü andıran aroması, çikolataya tatlı ve belirgin bir likör lezzeti katar.
Yoğun ve yumuşak dokusu nedeniyle genellikle küçük bir parça olarak, kahve ya da çayın yanında veya yemekten sonra ikram edilir; hediye kutularında da tercih edilir. Şeker ve enerji bakımından yoğundur: 100 gramı 500 kalori içerir. Bir küçük parça yaklaşık 12 gramdır; siz de tadını çıkarmak için tek parçayla yetinip yanında şekersiz kahve tercih edebilirsiniz.
Baileys likörlü çikolata Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Baileys likörlü çikolata İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Baileys likörlü çikolata Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Baileys likörlü çikolata Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Baileys likörlü çikolata Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.98g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.97g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.16g
Baileys likörlü çikolata ile Karşılaştır
Baileys likörlü çikolata Gibi Besinler
Baileys likörlü çikolata hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.