Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Baileys krema likörü Kaç Kalori?
Tatlı, krema bazlı likör, alkol ve süt karışımı
Mevsimi: Kış · Sonbahar
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 porsiyon (orta) Baileys krema likörü (50 g) 164 kaloridir. 100 gramında 327 kalori vardır. İçinde 9.8 g karbonhidrat, 1.6 g protein, 6.8 g yağ ve 0 g lif bulunur. 0.2 µg B12 ile günlük ihtiyacın %8'ini karşılar. Glisemik indeksi 35 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Baileys krema likörü Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 porsiyon (orta) · 50 g
164
KCAL / 50G
Karbonhidrat
9.8g
· 4% GDV
Protein
1.6g
· 3% GDV
Yağ
6.8g
· 9% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 37% · Protein 6% · Yağ 57%
Baileys krema likörü besin değerleri tablosu · 1 porsiyon (orta) (50 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 164 kcal | |
| Yağ | 6.8 g | 9% |
| Doymuş yağ | 4.25 g | 21% |
| Trans yağ | 0.03 g | |
| Sodyum | 23 mg | 1% |
| Karbonhidrat | 9.8 g | 4% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 1.6 g | 3% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Porsiyon Baileys krema likörü Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 porsiyon (orta) | 50 g | 164 kcal |
| 1 çay kaşığı (mini) | 5 g | 16 kcal |
| 1 ons (küçük) | 28 g | 92 kcal |
| 1 porsiyon (küçük) | 30 g | 98 kcal |
| 100 g | 100 g | 327 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 100 g | 327 kcal |
| 2 porsiyon (iki katı) | 100 g | 327 kcal |
| 1 paket (orta) | 200 g | 654 kcal |
| 1 su bardağı (büyük) | 240 g | 785 kcal |
| 1 şişe (bütün) | 700 g | 2289 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 327 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Baileys krema likörü Hakkında Sık Sorulan Sorular
Baileys krema likörü nasıl içilir?
Baileys krema likörü sade, buz üzerinde ya da kahve ve sıcak çikolata gibi içeceklere eklenerek içilebilir. Kremsi tadı yoğun olduğundan küçük bir miktarla başlayıp damak tadınıza göre artırabilirsiniz.
Baileys krema likörü kahveye konur mu?
Evet, Baileys krema likörü kahveye konabilir. Sıcak kahveye eklediğinizde içeceğe tatlı, kremalı ve alkollü bir tat verir; kahvenin çok sıcak olmaması kesilme riskini azaltır.
Baileys krema likörü açıldıktan sonra bozulur mu?
Evet, açıldıktan sonra zamanla bozulabilir; içindeki krema nedeniyle şişenin üzerindeki tavsiye edilen tüketim tarihine uyun. Koku, görünüm veya kıvamında belirgin bir değişiklik varsa içmeyin.
Baileys krema likörü buzdolabında saklanmalı mı?
Hayır, açılmamış Baileys krema likörünü buzdolabında tutmak şart değildir; şişeyi serin, güneş görmeyen bir yerde saklayın. Açtıktan sonra da ürünün etiketindeki saklama talimatlarını izleyin.
Baileys krema likörü kahvede neden kesilir?
Baileys krema likörü çok sıcak ya da asitli kahveyle karşılaşınca kesilebilir; kremalı bileşenler bu koşullarda ayrışır. Kahvenin birkaç dakika soğumasını bekleyin ve likörü yavaşça karıştırarak ekleyin.
Baileys krema likörünün içinde ne var, nasıl üretilir?
Baileys krema likörü krema, İrlanda viskisi, şeker ve aroma bileşenleriyle hazırlanan ticari bir üründür. Ultra işlenmiş olarak sınıflandırılır; ev yapımı kremalı bir içkiyle aynı basit içerik yapısına sahip değildir.
Baileys krema likörü dondurucuya konur mu?
Baileys krema likörünü dondurucuya koymanız önerilmez. Donma, kremalı yapısını ve pürüzsüz kıvamını bozup ayrışmasına yol açabilir; içeceği soğuk sunmak için dondurmak yerine bardağa buz ekleyin.
Baileys krema likörü sıcak çikolataya eklenir mi?
Evet, Baileys krema likörü sıcak çikolataya eklenebilir. İçeceğin çok sıcak değil, içilebilir sıcaklıkta olmasını bekleyip likörü servis etmeden hemen önce karıştırın; böylece krema yapısının bozulma olasılığını azaltırsınız.
Baileys krema likörü tatlılarda kullanılır mı?
Evet, Baileys krema likörü tiramisu, kek kreması ve dondurma gibi tatlılara aroma katmak için kullanılabilir. Alkol içeren bir ürün olduğu için pişirme işlemi tüm alkolü mutlaka yok etmez.
Baileys krema likörünün alkol oranı nedir?
Orijinal Baileys krema likörünün alkol oranı yüzde 17’dir. Farklı Baileys çeşitlerinin oranı değişebileceğinden, elinizdeki şişenin etiketini kontrol edin; kremalı ve tatlı tadı alkolü olduğundan hafif gösterebilir.
Baileys krema likörü Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.2µg · 8% GDV
B2
0.1mg · 8% GDV
B5
0.3mg · 6% GDV
Biotin
1µg · 3% GDV
Mineraller
Fosfor
40mg · 6% GDV
Kalsiyum
55mg · 6% GDV
İyot
4µg · 3% GDV
Çinko
0.2mg · 2% GDV
Potasyum ⭐
55mg · 2% GDV
Sodyum
23mg · 1% GDV
Baileys krema likörü Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Baileys krema likörü Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 porsiyon (orta) (50 g) için alınan 164 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Baileys krema likörü Nedir?
Baileys krema likörü, İrlanda viskisiyle kremanın bir araya geldiği, tatlı ve alkollü bir likördür. Kahve ve kakao çağrışımlı aroması, yoğun ve ipeksi kıvamıyla tanınır.
Türkiye’de genellikle soğuk, buz üzerinde ya da kahveye eklenerek; yemek sonrası küçük bir kadehte veya tatlıların yanında sunulur. Krema ve alkol içeriği nedeniyle enerji yoğun, protein ve lif bakımından ise sınırlı bir içecektir. Kahveli tatlılarla iyi eşleşir; daha hafif bir sunum için küçük ölçüde servis edip buz ekleyebilirsiniz.
Baileys krema likörü Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Baileys krema likörü İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Baileys krema likörü Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Baileys krema likörü Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Baileys krema likörü Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4.25g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.6g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.05g
Omega 6:3 oranı 5:1
İdeal 4:1 üzerinde (5:1).
Baileys krema likörü ile Karşılaştır
Baileys krema likörü Gibi Besinler
Baileys krema likörü hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.