Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Baileys Kahve Kaç Kalori?
Kremalı likörlü kahve, alkol içerir
Mevsimi: Kış
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 su bardağı (orta) Baileys Kahve (180 g) 162 kaloridir. 100 gramında 90 kalori vardır. İçinde 13.5 g karbonhidrat, 2.2 g protein, 7.6 g yağ ve 0 g lif bulunur. 0.2 mg B2 ile günlük ihtiyacın %12'sini karşılar. Glisemik indeksi 45 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Baileys Kahve Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 su bardağı (orta) · 180 g
162
KCAL / 180G
Karbonhidrat
13.5g
· 5% GDV
Protein
2.2g
· 4% GDV
Yağ
7.6g
· 10% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 41% · Protein 7% · Yağ 52%
Baileys Kahve besin değerleri tablosu · 1 su bardağı (orta) (180 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 162 kcal | |
| Yağ | 7.6 g | 10% |
| Doymuş yağ | 4.14 g | 21% |
| Trans yağ | 0.04 g | |
| Sodyum | 40 mg | 2% |
| Karbonhidrat | 13.5 g | 5% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 2.2 g | 4% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Su Bardağı Baileys Kahve Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 su bardağı (orta) | 180 g | 162 kcal |
| 1 adet (mini) | 60 g | 54 kcal |
| 1 su bardağı (çok küçük) | 90 g | 81 kcal |
| 100 g | 100 g | 90 kcal |
| 1 su bardağı (küçük) | 120 g | 108 kcal |
| 1 porsiyon (kocaman) | 200 g | 180 kcal |
| 1 su bardağı (büyük) | 250 g | 225 kcal |
| 1 su bardağı (çok büyük) | 350 g | 315 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 90 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Baileys Kahve Hakkında Sık Sorulan Sorular
Baileys kahvesi nasıl yapılır?
Baileys kahvesi, sıcak kahveye Baileys Irish Cream eklenerek hazırlanır. Kahveyi fincana koyun, Baileys’i damak tadınıza göre karıştırın; üzerine isteğe bağlı olarak krema ekleyebilirsiniz. Baileys zaten tatlı ve kremalı olduğu için ayrıca şeker koymanız gerekmeyebilir.
Baileys kahvesinde alkol var mı?
Evet, Baileys kahvesi alkol içerir; Baileys Irish Cream likörü kahveye eklendiğinde alkolü kaybolmaz. Sıcak kahveyle karıştırmak içeceği alkolsüz hâle getirmez. Alkol tüketmeyenler için Baileys yerine alkolsüz kremalı bir kahve şurubu kullanılabilir.
Baileys kahvesi ile Irish coffee aynı şey mi?
Hayır, aynı şey değildir. Baileys kahvesi Baileys Irish Cream likörüyle yapılır; geleneksel Irish coffee ise kahve, İrlanda viskisi ve genellikle şeker ile krema içerir. İki içeceğin alkol kaynağı ve tadı farklıdır.
Baileys kahvesi sıcak mı soğuk mu içilir?
Baileys kahvesi hem sıcak hem soğuk hazırlanabilir. Sıcak kahveye Baileys ekleyebilir ya da soğuk kahve, buz ve Baileys’i karıştırarak soğuk bir içecek yapabilirsiniz. Soğuk sunumda kahveyi önceden soğutmak buzun içeceği fazla sulandırmasını önler.
Sıcak kahveye Baileys ekleyince kesilir mi?
Genellikle hayır; Baileys kahvesinde Baileys sıcak kahveye karıştırılarak kullanılır. Ancak çok sıcak, kaynar kahve kremalı likörün dokusunu bozabilir. Kahveyi kısa süre bekletip ardından Baileys’i ekleyin ve karıştırın.
Baileys kahvesi için hangi kahve kullanılır?
Baileys kahvesi için filtre kahve, espresso veya hazır kahve kullanabilirsiniz. Daha belirgin kahve tadı için koyu kavrulmuş kahve iyi bir seçimdir; espresso kullanıyorsanız likörün kremalı ve tatlı tadının kahveyi bastırmaması için miktarı damak tadınıza göre ayarlayın.
Baileys kahvesine şeker eklemek gerekir mi?
Hayır, çoğu zaman gerekmez. Baileys Irish Cream zaten tatlı olduğu için Baileys kahvesine şeker eklemeden başlayın; içtikten sonra daha tatlı isterseniz az miktarda ilave edebilirsiniz. Şeker yerine üstüne kakao serpmek de kahve tadını öne çıkarır.
Baileys kahvesi kafein içerir mi?
Evet, kahveyle hazırlandığı için Baileys kahvesi kafein içerir. Kafein miktarı kullanılan kahvenin türüne ve hazırlama biçimine bağlıdır; kafeinsiz kahveyle hazırlarsanız içeceğin kafeinini azaltabilirsiniz, ancak Baileys’teki alkol bundan etkilenmez.
Baileys kahvesi hamilelikte içilebilir mi?
Hayır, hamilelikte Baileys kahvesinden kaçınılmalıdır; Baileys Irish Cream alkol içerir ve kahve de kafein sağlayabilir. Alkolsüz bir seçenek için Baileys yerine alkolsüz bir aroma kullanıp kafeinsiz kahve tercih edebilirsiniz.
Baileys kahvesinin yanında ne ikram edilir?
Baileys kahvesinin yanında bitter çikolata, sade bisküvi veya hafif bir tatlı iyi gider. İçeceğin kendisi kremalı ve tatlı olduğundan, çok şekerli bir tatlı yerine kahvenin tadını dengeleyecek daha sade eşlikçiler seçin.
Baileys Kahve Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.16mg · 12% GDV
B12
0.27µg · 11% GDV
Biotin
2.16µg · 7% GDV
B5
0.27mg · 5% GDV
Mineraller
Bakır
0.07mg · 8% GDV
Fosfor
50mg · 7% GDV
Kalsiyum
63mg · 6% GDV
Çinko
0.54mg · 5% GDV
Potasyum ⭐
144mg · 4% GDV
Sodyum
40mg · 2% GDV
Baileys Kahve Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Baileys Kahve Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 su bardağı (orta) (180 g) için alınan 162 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Baileys Kahve Nedir?
Baileys Kahve, demlenmiş kahveye Baileys Irish Cream likörü eklenerek hazırlanan, alkollü ve kremalı bir içecektir. Kahvenin kavruk tadı, likörün tatlı ve yumuşak kremamsılığıyla birleşir; sıcak ya da soğuk servis edilebilir.
Türkiye’de genellikle kahvaltı içeceği olarak değil, akşam yemeğinden sonra veya evde keyif için tercih edilir; yanında küçük bir tatlıyla sunabilirsiniz. Krema ve likör içeriği nedeniyle sade kahveden daha tatlı ve enerji bakımından daha yoğundur; 100 gramında 90 kalori bulunur. Daha hafif bir içim için likörü azaltıp ekstra şeker eklemeyin.
Baileys Kahve Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Baileys Kahve İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Baileys Kahve Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Baileys Kahve Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Baileys Kahve Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4.14g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.98g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.11g
Omega 6:3 oranı 4.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (4.5:1).
Baileys Kahve ile Karşılaştır
Baileys Kahve Gibi Besinler
Baileys Kahve hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.