Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Baileys Çilekli Kaç Kalori?
Çilek aromalı krema likörü, tatlı, alkol içerir
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 porsiyon (orta) Baileys Çilekli (50 g) 164 kaloridir. 100 gramında 327 kalori vardır. İçinde 10.5 g karbonhidrat, 1.2 g protein, 6.5 g yağ ve 0 g lif bulunur. 0.2 µg B12 ile günlük ihtiyacın %6'sını karşılar. Glisemik indeksi 35 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Baileys Çilekli Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 porsiyon (orta) · 50 g
164
KCAL / 50G
Karbonhidrat
10.5g
· 4% GDV
Protein
1.2g
· 2% GDV
Yağ
6.5g
· 8% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 40% · Protein 5% · Yağ 55%
Baileys Çilekli besin değerleri tablosu · 1 porsiyon (orta) (50 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 164 kcal | |
| Yağ | 6.5 g | 8% |
| Doymuş yağ | 3.9 g | 20% |
| Trans yağ | 0.05 g | |
| Sodyum | 20 mg | 1% |
| Karbonhidrat | 10.5 g | 4% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 1.2 g | 2% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Porsiyon Baileys Çilekli Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 porsiyon (orta) | 50 g | 164 kcal |
| 1 yemek kaşığı (küçük) | 15 g | 49 kcal |
| 1 ons (küçük) | 28 g | 92 kcal |
| 1 porsiyon (küçük) | 30 g | 98 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 75 g | 245 kcal |
| 100 g | 100 g | 327 kcal |
| 2 porsiyon (iki katı) | 100 g | 327 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 120 g | 392 kcal |
| 1 şişe (bütün) | 350 g | 1145 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 327 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Baileys Çilekli Hakkında Sık Sorulan Sorular
Baileys çilekli nasıl içilir?
Baileys çilekli genellikle soğuk, buz üzerinde veya sütle karıştırılarak içilir. Daha yoğun ve tatlı bir içim için sade servis edebilir, tatlı yanında küçük bir kadeh sunabilirsiniz.
Baileys çilekli kahveye konur mu?
Evet, Baileys çilekli soğuk kahveye veya soğumuş kahveye eklenebilir. Çilek ve krema aroması kahvenin tadını tatlılaştırır; sıcak kahveye ekleyecekseniz kesilme veya dokunun bozulması riskini azaltmak için kahveyi kaynar halde kullanmayın.
Baileys çilekli hangi malzemelerle yapılır?
Baileys çilekli, krema likörünün çilek aromalı bir çeşididir; süt kreması, alkol, şeker ve çilek aroması içerir. Tarife özgü içerikler değişebileceğinden, belirli bir katkı maddesini öğrenmek için şişenin üzerindeki içerik listesini esas alın.
Baileys çilekli ile hangi kokteyller yapılır?
Baileys çilekliyle buzlu, kremalı kokteyller ve milkshake tarzı içecekler hazırlanabilir. Süt veya votkayla karıştırıp buzla servis edebilir; limon ve portakal gibi asitli malzemelerden kaçınarak kremanın kesilmesini önleyebilirsiniz.
Baileys çilekli sıcak çikolataya eklenir mi?
Evet, Baileys çilekli sıcak çikolataya eklenebilir. İçeceği ocaktan aldıktan sonra karıştırın; likörü kaynatmak alkolün uçmasına ve kremalı yapının bozulmasına yol açabilir. Çilek aroması, çikolatanın tatlı tadıyla uyum sağlar.
Baileys çilekli buzdolabında saklanmalı mı?
Hayır, Baileys çilekli için buzdolabı zorunlu değildir. Şişeyi kapağı kapalı biçimde serin, güneş görmeyen bir yerde saklayın; soğuk servis etmek isterseniz içmeden önce buzdolabında soğutabilirsiniz.
Baileys çilekli açıldıktan sonra ne kadar dayanır?
Baileys çilekli açıldıktan sonra da uygun koşullarda saklanabilir; kapağını sıkıca kapatıp serin ve güneş almayan yerde tutun. Kesin tüketim süresi için şişedeki tavsiye edilen tüketim tarihini izleyin ve görünümü ya da kokusu değişmiş ürünü içmeyin.
Baileys çilekli bozulduğu nasıl anlaşılır?
Baileys çilekli ekşi veya alışılmadık kokuyorsa, pütürlü hale geldiyse ya da rengi belirgin biçimde değiştiyse içmeyin. Kremalı likörde bu belirtiler bozulmaya veya yapının ayrışmasına işaret edebilir; tadına bakarak kontrol etmeyin.
Baileys çilekli dondurucuya konur mu?
Baileys çilekliyi dondurucuya koymak önerilmez. Çok düşük sıcaklık kremalı likörün dokusunu bozup ayrışmasına neden olabilir; ayrıca servis için dondurmak gerekmez, buzdolabında soğutmak yeterlidir.
Baileys çilekli ne kadar alkol içerir?
Baileys çilekli alkollü bir kremalı likördür. Alkol derecesi ürün çeşidine ve satıldığı pazara göre farklı olabileceğinden, içtiğiniz şişenin üzerinde yazan alkol oranını kontrol edin; tatlı aroması alkolü olduğundan hafif hissettirebilir.
Baileys Çilekli Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.15µg · 6% GDV
B2
0.07mg · 5% GDV
B5
0.15mg · 3% GDV
Biotin
0.6µg · 2% GDV
Mineraller
Fosfor
30mg · 4% GDV
Kalsiyum
43mg · 4% GDV
Çinko
0.2mg · 2% GDV
İyot
2.5µg · 2% GDV
Potasyum ⭐
55mg · 2% GDV
Sodyum
20mg · 1% GDV
Baileys Çilekli Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Baileys Çilekli Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 porsiyon (orta) (50 g) için alınan 164 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Baileys Çilekli Nedir?
Baileys Çilekli, çilek aromasıyla tatlandırılmış kremalı bir likördür; Baileys’in İrlanda kremalı likörleri ailesinin meyveli bir çeşididir. Tatlı, kremamsı yapısı ve belirgin çilek aromasıyla genellikle küçük porsiyonlarda, soğuk ya da buz üzerinde içilir. Türkiye’de daha çok yemek sonrası tatlı niyetine, kahve eşliğinde veya tatlıların yanında tercih edilebilir; bazıları kahveye ya da tatlı soslarına da ekler. Şeker ve krema içeriği nedeniyle enerji değeri yüksektir; 100 gramı 327 kalori sağlar. Tatlı bir içecek arıyorsanız buzla servis etmek lezzetini öne çıkarır; alkol içerdiğini göz önünde bulundurun.
Baileys Çilekli Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Baileys Çilekli İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Baileys Çilekli Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Baileys Çilekli Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Baileys Çilekli Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.9g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.6g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.1g
Omega 6:3 oranı 7:1
İdeal 4:1 üzerinde (7:1).
Baileys Çilekli ile Karşılaştır
Baileys Çilekli Gibi Besinler
Baileys Çilekli hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.