Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Baileys Çikolata Likörlü Kaç Kalori?
Çikolata aromalı kremalı likör, tatlı ve yoğun
Mevsimi: Kış · Sonbahar
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 porsiyon (orta) Baileys Çikolata Likörlü (50 g) 164 kaloridir. 100 gramında 327 kalori vardır. İçinde 12.8 g karbonhidrat, 1.3 g protein, 6.5 g yağ ve 0.4 g lif bulunur. 0.2 µg B12 ile günlük ihtiyacın %6'sını karşılar. Glisemik indeksi 45 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Baileys Çikolata Likörlü Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 porsiyon (orta) · 50 g
164
KCAL / 50G
Karbonhidrat
12.8g
· 5% GDV
Protein
1.3g
· 3% GDV
Yağ
6.5g
· 8% GDV
Lif
0.4g
· 1% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 45% · Protein 5% · Yağ 50%
Baileys Çikolata Likörlü besin değerleri tablosu · 1 porsiyon (orta) (50 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 164 kcal | |
| Yağ | 6.5 g | 8% |
| Doymuş yağ | 3.9 g | 20% |
| Trans yağ | 0.04 g | |
| Sodyum | 28 mg | 1% |
| Karbonhidrat | 12.8 g | 5% |
| Lif | 0.4 g | 1% |
| Protein | 1.3 g | 3% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Porsiyon Baileys Çikolata Likörlü Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 porsiyon (orta) | 50 g | 164 kcal |
| 1 ons (küçük) | 28 g | 92 kcal |
| 1 porsiyon (küçük) | 30 g | 98 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 75 g | 245 kcal |
| 100 g | 100 g | 327 kcal |
| 1 paket (orta) | 100 g | 327 kcal |
| 1 su bardağı (büyük) | 120 g | 392 kcal |
| 1 şişe (bütün) | 700 g | 2289 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 327 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Baileys Çikolata Likörlü Hakkında Sık Sorulan Sorular
Baileys çikolata likörlü nasıl içilir?
Baileys çikolata likörlü sade, soğutulmuş olarak veya buz üzerinde içilebilir. Ayrıca kahveye ve tatlılara eklenebilir; yoğun ve tatlı tadı nedeniyle küçük porsiyonlar halinde servis etmek uygundur.
Baileys çikolata likörlü alkol içerir mi?
Evet, Baileys çikolata likörlü alkollü bir kremalı likördür; alkolsüz çikolata şurubu değildir. Alkol kullanmıyorsanız veya çocuklara içecek hazırlıyorsanız tercih etmeyin.
Baileys çikolata likörlü kahveye konur mu?
Evet, Baileys çikolata likörlü kahveye eklenebilir. Kahvenin birkaç dakika soğumasını bekleyip likörü yavaşça karıştırın; kaynar içeceğe eklemek kremalı yapısının kesilmesine yol açabilir.
Baileys çikolata likörlü neyle karıştırılır?
Baileys çikolata likörlü kahve, sıcak çikolata veya sütle karıştırılabilir; buzla da servis edilebilir. Karışımı fazla ısıtmayın ve sütlü içeceklerde kesilme riskini azaltmak için likörü en son ekleyin.
Baileys çikolata likörlü açıldıktan sonra buzdolabında saklanmalı mı?
Genellikle Baileys çikolata likörlü için buzdolabı şart değildir; kapağını sıkıca kapatıp serin, kuru ve güneş görmeyen bir yerde saklayın. Ürünün kendi saklama talimatı varsa onu izleyin.
Baileys çikolata likörlünün bozulduğu nasıl anlaşılır?
Baileys çikolata likörlünün ekşi veya alışılmadık kokusu, pütürlü görünümü ya da belirgin biçimde ayrışmış dokusu bozulma işareti olabilir. Böyle bir değişiklik fark ederseniz tadına bakmadan ürünü atın.
Baileys çikolata likörlü tatlılarda kullanılabilir mi?
Evet, Baileys çikolata likörlü kek kremasına, ganaja, tiramisuya veya dondurmalı tatlılara aroma vermek için eklenebilir. Pişirme alkolü tamamen uzaklaştırmayabileceğinden, alkolden kaçınanlara sunulan tatlılarda kullanmayın.
Baileys çikolata likörlü dondurucuya konur mu?
Baileys çikolata likörlüyü dondurucuya koymak önerilmez. Donma ve çözülme, kremalı likörün pürüzsüz dokusunu bozabilir; soğuk servis etmek istiyorsanız şişeyi buzdolabında soğutun veya bardağa buz ekleyin.
Baileys çikolata likörlü kafein içerir mi?
Baileys çikolata likörlünün çikolata aromalı olması, kafeinsiz olduğunu garanti etmez; kakao içeren bileşenler az miktarda kafein sağlayabilir. Ürünün kafein miktarı genellikle ayrıca belirtilmediğinden kafeinden tamamen kaçınanlar bunu hesaba katmalıdır.
Baileys çikolata likörlü hamilelikte içilebilir mi?
Hayır, Baileys çikolata likörlü hamilelikte içilmemelidir; alkollü bir içecektir ve hamilelikte güvenli kabul edilen bir alkol miktarı yoktur. Alkol içermeyen çikolata aromalı bir alternatif seçin.
Baileys Çikolata Likörlü Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.15µg · 6% GDV
B2
0.07mg · 5% GDV
B5
0.25mg · 5% GDV
A Vitamini
20µg · 2% GDV
Mineraller
Fosfor
33mg · 5% GDV
Kalsiyum
40mg · 4% GDV
Bakır
0.03mg · 3% GDV
İyot
4µg · 3% GDV
Potasyum ⭐
60mg · 2% GDV
Sodyum
28mg · 1% GDV
Baileys Çikolata Likörlü Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Baileys Çikolata Likörlü Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 porsiyon (orta) (50 g) için alınan 164 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Baileys Çikolata Likörlü Nedir?
Baileys çikolata likörü, İrlanda kremalı likör geleneğini kakao ve çikolata aromasıyla buluşturan, sütlü ve tatlı bir içkidir. Kremsi yapısı ve belirgin tatlılığıyla sade sert içkilerden ayrılır; genellikle küçük porsiyonlarda, tek başına ya da buz üzerinde servis edilir.
Türkiye’de yemekten sonra kahveyle birlikte sunabilir, kahveye veya tatlıların üzerine az miktarda ekleyebilirsiniz. Yoğun ve kalorisi yüksek bir içecek olduğundan, tatlı ve kremalı içkileri sevenlere daha uygundur; daha hafif bir servis için buzla sunup porsiyonu küçük tutun.
Baileys Çikolata Likörlü Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Baileys Çikolata Likörlü İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Baileys Çikolata Likörlü Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Baileys Çikolata Likörlü Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Baileys Çikolata Likörlü Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.9g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.6g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.11g
Omega 6:3 oranı 4.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (4.5:1).
Baileys Çikolata Likörlü ile Karşılaştır
Baileys Çikolata Likörlü Gibi Besinler
Baileys Çikolata Likörlü hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.