Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

Likör aromalı sütlü çikolata
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
1 adet (küçük) Baileys çikolata (12 g) 12 kaloridir. 100 gramında 100 kalori vardır. İçinde 0 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. Glisemik indeksi 42 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Seçili porsiyon: 1 adet (küçük) · 12 g
12
KCAL / 12G
Karbonhidrat
0g
· 0% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 0% · Protein 0% · Yağ 100%
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 12 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 2.27 g | 11% |
| Trans yağ | 0.02 g | |
| Sodyum | 9.36 mg | 0% |
| Karbonhidrat | 0 g | 0% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.

| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 adet (küçük) | 12 g | 12 kcal |
| 2 adet (orta) | 24 g | 24 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 30 g | 30 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 45 g | 45 kcal |
| 4 adet (büyük) | 48 g | 48 kcal |
| 1 paket (küçük) | 90 g | 90 kcal |
| 100 g | 100 g | 100 kcal |
| 1 paket (orta) | 150 g | 150 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 100 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Bazı Baileys çikolata çeşitleri gerçek likör veya alkol içerirken bazıları yalnızca Baileys aromalıdır. Ürünler arasında fark olduğundan, alkol bulunup bulunmadığını ambalajdaki içerik ve alkol bilgisi belirler.
Baileys çikolata genellikle sütlü çikolata ve Baileys likörünü ya da aromasını taşıyan bir dolgudan oluşur; tarif ürüne göre değişir. Ambalajlı Baileys çikolata ultra işlenmiş bir şekerlemedir ve süt ile soya içerebilir.
Alkol içeren Baileys çikolata çocuklara verilmemelidir. Alkolsüz aromalı çeşitlerde bile şekerleme olduğu için küçük porsiyon tercih edin ve çocuğunuzun süt ya da soya alerjisi varsa içindekileri kontrol edin.
Alkol içeren Baileys çikolatadan hamilelikte kaçınmak en güvenli tercihtir. Baileys aromalı her ürün alkollü olmayabilir; üründe alkol bulunmadığı açıkça belirtilmiyorsa alkolsüz olduğu varsayılmamalıdır.
Baileys çikolatanın sarhoş edip etmeyeceği gerçek alkol içerip içermediğine ve tüketilen miktara bağlıdır. Aromalı fakat alkolsüz bir çeşit sarhoş etmez; alkol içeren ürünlerde miktar ürüne göre değişir.
Baileys çikolatayı serin, kuru ve güneş görmeyen bir yerde, ambalajı kapalı tutarak saklayın. Sıcaklık değişimleri çikolatanın yüzeyinde beyazlama veya doku bozulması yapabilir; son kullanma tarihi için paketi esas alın.
Evet, Baileys çikolatayı evde eritilmiş çikolatayı kalıba döküp Baileys aromalı veya az miktarda likörlü bir dolgu ekleyerek yapabilirsiniz. Likör kullanırsanız ev yapımı çikolatanın alkol içerdiğini ve çocuklara uygun olmadığını unutmayın.
Evet, Baileys çikolatayı doğrayıp kek, kurabiye veya trüf karışımlarına ekleyebilirsiniz. Isıtınca dolgu akabileceğinden, parçaları hamura katmak ya da eritilmiş çikolatayı tarifin sonuna doğru kullanmak daha iyi sonuç verir.
Evet, Baileys çikolatanın kremalı ve çikolatalı aroması kahveyle iyi gider; küçük bir parçayı kahvenin yanında servis edebilirsiniz. Alkol içeren bir çeşitse, kahveyle birlikte tüketmek alkolü ortadan kaldırmaz.
Hayır, Baileys çikolata bir şekerleme, Baileys Irish Cream ise kremalı bir likördür. Çikolatanın iç dolgusu likör içerebilir veya yalnızca likör aromalı olabilir; bu nedenle ikisinin alkol içeriği aynı kabul edilmemelidir.
Vitaminler
B12
0.06µg · 3% GDV
B2
0.03mg · 2% GDV
B5
0.05mg · 1% GDV
Biotin
0.25µg · 1% GDV
Mineraller
Fosfor
25mg · 4% GDV
Bakır
0.03mg · 3% GDV
Kalsiyum
22mg · 2% GDV
Demir
0.29mg · 2% GDV
Potasyum ⭐
40mg · 1% GDV
Sodyum
9.36mg · 0% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
1 adet (küçük) (12 g) için alınan 12 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Baileys çikolata, Baileys’in likör aromalı sütlü çikolata çeşididir; yumuşak, kremamsı tadı çikolatanın tatlılığına eşlik eden hafif likör notalarıyla öne çıkar. Genellikle tek başına küçük bir tatlı atıştırmalığı olarak yenir ya da kahve ve çayın yanında ikram edilir. Türkiye’de yemekten sonra kahveyle sunabilir, bayramda veya misafir ağırlarken çikolata tabağına ekleyebilirsiniz. Tatlı ve yoğun karakteri nedeniyle günlük ara öğünden çok keyif için tercih edilir; daha dengeli bir ikram için meyve ve sade kahvenin yanında küçük bir parça yeterlidir.
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
2.27g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.09g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.16g
Omega 6:3 oranı 13:1
İdeal 4:1 üzerinde (13:1).
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.