Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Bahs Şeftali Aromalı Toz İçecek Kaç Kalori?
Şeftali aromalı, şekerli, toz içecek
Mevsimi: İlkbahar · Yaz · Sonbahar · Kış
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 yemek kaşığı (orta) Bahs Şeftali Aromalı Toz İçecek (10 g) 39 kaloridir. 100 gramında 390 kalori vardır. İçinde 9.7 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. Glisemik indeksi 85 (yüksek) olduğundan kan şekerini hızlı yükseltir.
Bahs Şeftali Aromalı Toz İçecek Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 yemek kaşığı (orta) · 10 g
39
KCAL / 10G
Karbonhidrat
9.7g
· 4% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%
Bahs Şeftali Aromalı Toz İçecek besin değerleri tablosu · 1 yemek kaşığı (orta) (10 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 39 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 1.5 mg | 0% |
| Karbonhidrat | 9.7 g | 4% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Yemek Kaşığı Bahs Şeftali Aromalı Toz İçecek Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 yemek kaşığı (orta) | 10 g | 39 kcal |
| 1 çay kaşığı (küçük) | 4 g | 16 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 15 g | 59 kcal |
| 2 yemek kaşığı (büyük) | 20 g | 78 kcal |
| 1 paket (küçük) | 20 g | 78 kcal |
| 1 paket (büyük) | 40 g | 156 kcal |
| 100 g | 100 g | 390 kcal |
| 1 su bardağı (büyük) | 200 g | 780 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 390 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Bahs Şeftali Aromalı Toz İçecek Hakkında Sık Sorulan Sorular
Bahs şeftali aromalı toz içecek nasıl hazırlanır?
Bahs şeftali aromalı toz içecek, suya karıştırılarak hazırlanır. Tozu bardağa alın, ambalajındaki ölçüye göre su ekleyip tamamen çözünene kadar karıştırın. Ürüne özel su miktarı belirtilmediğinden ambalaj talimatını izleyin.
Bahs şeftali aromalı toz içecek gerçek şeftali içerir mi?
Şeftali aromalı olması, Bahs şeftali aromalı toz içeceğin gerçek şeftali meyvesi içerdiğini tek başına göstermez. Meyve veya meyve suyu içerip içermediğini öğrenmek için içerik listesine bakın; aromalı içecekler yalnızca aroma vericiyle de üretilebilir.
Bahs şeftali aromalı toz içecek soğuk suyla hazırlanır mı?
Evet, Bahs şeftali aromalı toz içecek soğuk suyla hazırlanabilir. Toz soğuk suda daha yavaş çözülebileceğinden iyice karıştırın; çözünmesi zor olursa önce az miktarda suyla ezip ardından kalan suyu ekleyin.
Bahs şeftali aromalı toz içeceğe ayrıca şeker eklemek gerekir mi?
Hayır, genellikle ayrıca şeker eklemek gerekmez; ürün zaten tatlandırılmış bir içecektir. Eklenen şeker tadı daha yoğun ve içeceği daha tatlı yapar. Ne kadar tatlı istediğinize göre hazırlamadan önce tadına bakın.
Bahs şeftali aromalı toz içecek meyve suyunun yerini tutar mı?
Hayır, Bahs şeftali aromalı toz içecek meyve suyuyla aynı şey değildir. Şeftali aroması, içeceğin gerçek meyve veya meyve suyu içerdiğini garanti etmez; meyvenin kendisini ya da meyve suyunu ikame etmek için kullanmayın.
Bahs şeftali aromalı toz içecek sütle karıştırılır mı?
Evet, Bahs şeftali aromalı toz içeceği sütle karıştırmayı deneyebilirsiniz; ancak ürün suyla hazırlanmak üzere tasarlanmış olabilir. Sütte tadı ve çözünmesi farklı olur, bu nedenle önce küçük bir miktarla deneyip karışımı hemen tüketin.
Bahs şeftali aromalı toz içecek topaklanmadan nasıl karıştırılır?
Topaklanmayı azaltmak için Bahs şeftali aromalı toz içeceği önce az miktarda suya ekleyip pürüzsüz olana kadar karıştırın, sonra kalan suyu ilave edin. Tozu suya yavaşça serpmek ve karıştırmaya devam etmek de çözünmesine yardımcı olur.
Bahs şeftali aromalı toz içecek açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Bahs şeftali aromalı toz içeceği açtıktan sonra kuru ve serin bir yerde, ağzı sıkıca kapalı şekilde saklayın. Nem tozun topaklanmasına yol açabilir; ıslak kaşık kullanmayın ve ambalajdaki son tüketim ve saklama talimatlarına uyun.
Bahs şeftali aromalı toz içecek çocuklara verilir mi?
Çocuklar Bahs şeftali aromalı toz içeceği içebilir, ancak tatlandırılmış içecekleri sık sık vermek yerine suyu tercih etmek daha uygundur. Bu içecek meyvenin yerini tutmaz; çocuk için porsiyon ve sıklığı sınırlı tutun.
Bahs şeftali aromalı toz içecek diyabeti olanlar için uygun mu?
Diyabeti olanlar Bahs şeftali aromalı toz içeceği tüketirken dikkat etmelidir; toz içeceklerdeki karbonhidrat kan şekerini yükseltebilir. Porsiyonu ve öğün planını kişisel tedavinize göre ayarlamak için doktorunuza veya diyetisyeninize danışın.
Bahs Şeftali Aromalı Toz İçecek Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
0µg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
B2
0mg · 0% GDV
B3
0mg · 0% GDV
Mineraller
Sodyum
1.5mg · 0% GDV
Magnezyum
0.1mg · 0% GDV
Kalsiyum
0.2mg · 0% GDV
Potasyum ⭐
0.5mg · 0% GDV
Bahs Şeftali Aromalı Toz İçecek Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Bahs Şeftali Aromalı Toz İçecek Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 yemek kaşığı (orta) (10 g) için alınan 39 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Bahs Şeftali Aromalı Toz İçecek Nedir?
Bahs Şeftali Aromalı Toz İçecek, şeftali aroması verilmiş ve tatlandırılmış bir içecek karışımıdır; tozu suyla karıştırılarak hazırlanır. Taze meyve suyu değil, pratik şekilde içecek hazırlamak için kullanılan bir üründür.
Türkiye’de soğuk suyla karıştırılıp özellikle sıcak havalarda serinletici olarak içilebilir; evde ya da dışarıda kolayca hazırlanması pratiktir. Tadı belirgin biçimde tatlı, dokusu ise iyice karıştırıldığında pürüzsüz olur. Toz hâlinde 100 gramda 97 gram karbonhidrat bulunur. Daha hafif bir içim için daha az toz kullanabilir veya karışımı daha fazla suyla seyreltebilirsiniz.
Bahs Şeftali Aromalı Toz İçecek Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Bahs Şeftali Aromalı Toz İçecek İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bahs Şeftali Aromalı Toz İçecek Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Bahs Şeftali Aromalı Toz İçecek Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Bahs Şeftali Aromalı Toz İçecek Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Bahs Şeftali Aromalı Toz İçecek ile Karşılaştır
Bahs Şeftali Aromalı Toz İçecek Gibi Besinler
Bahs Şeftali Aromalı Toz İçecek hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.