🍜
Bahs Protein Noodle Kıymalı Sebzeli Soslu Kaç Kalori?
Protein açısından zengin pratik noodle
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Bahs Protein Noodle Kıymalı Sebzeli Soslu Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
342
KCAL / 100G
Karbonhidrat
48g
· 56%
Protein
22g
· 26%
Yağ
7.2g
· 18%
Lif
6.1g
Bahs Protein Noodle Kıymalı Sebzeli Soslu Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
4.8mg · 30% GDV
Biotin
8µg · 27% GDV
B1
0.28mg · 23% GDV
B12
0.55µg · 23% GDV
Mineraller
Selenyum
31µg · 56% GDV
Fosfor
315mg · 45% GDV
Manganez
1mg · 43% GDV
Sodyum
780mg · 34% GDV
Bahs Protein Noodle Kıymalı Sebzeli Soslu Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Bahs Protein Noodle Kıymalı Sebzeli Soslu İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bahs Protein Noodle Kıymalı Sebzeli Soslu Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Bahs Protein Noodle Kıymalı Sebzeli Soslu Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Bahs Protein Noodle Kıymalı Sebzeli Soslu Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.6g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.6g
Omega 6:3 oranı 18.1:1
İdeal 4:1 üzerinde (18.1:1).
Bahs Protein Noodle Kıymalı Sebzeli Soslu Gibi Besinler
Bahs Protein Noodle Kıymalı Sebzeli Soslu Hakkında Sık Sorulan Sorular
Bahs Protein Noodle Kıymalı Sebzeli Soslu kaç kalori?
100 gramında 342 kalori bulunur. Porsiyon miktarına göre toplam kalori buna göre değişir.
Bahs Protein Noodle Kıymalı Sebzeli Soslu protein açısından zengin mi?
Evet, 100 gramında 22 gram protein içerir. Protein odaklı beslenenler için dikkat çekici bir seçenektir.
Bahs Protein Noodle Kıymalı Sebzeli Soslu karbonhidrat oranı yüksek mi?
100 gramında 48 gram karbonhidrat vardır. Bu nedenle karbonhidrat alımını takip edenlerin porsiyona dikkat etmesi faydalı olabilir.
Bahs Protein Noodle Kıymalı Sebzeli Soslu diyette yenir mi?
100 gramında 342 kalori ve 22 gram protein içerir. Diyete uygunluğu günlük enerji ve makro hedeflerinize göre değerlendirilmelidir.
Bahs Protein Noodle Kıymalı Sebzeli Soslu tok tutar mı?
100 gramında 22 gram protein ve 6,1 gram lif bulunur. Protein ve lif içeriği tokluk açısından destekleyici olabilir.
Bahs Protein Noodle Kıymalı Sebzeli Soslu glisemik indeksi kaç?
Glisemik indeksi 48’dir. Bu değer, glisemik etkiyi değerlendirenler için önemli bir referanstır.
Bahs Protein Noodle Kıymalı Sebzeli Soslu yağ oranı nedir?
100 gramında 7,2 gram yağ içerir. Yağ alımını izleyenler için bu değer porsiyon hesabında kullanılabilir.
Bahs Protein Noodle Kıymalı Sebzeli Soslu lif içeriyor mu?
Evet, 100 gramında 6,1 gram lif vardır. Lif alımını artırmak isteyenler için bu bilgi faydalı olabilir.
Bahs Protein Noodle Kıymalı Sebzeli Soslu hangi alerjenleri içerir?
Gluten, yumurta ve soya içerir. Bu alerjenlere hassasiyeti olanların tüketmeden önce dikkatli olması gerekir.
Bahs Protein Noodle Kıymalı Sebzeli Soslu hangi beslenme tiplerine uygundur?
Omnivor ve fleksitaryen beslenme düzenine uygundur. İşlenmiş bir ürün olduğu için tercih ederken bu özelliği de göz önünde bulundurabilirsiniz.
Bahs Protein Noodle Kıymalı Sebzeli Soslu hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.