EatBetterEatBetter
Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
App StoreGoogle Play

🥭

Düşük GI
Yüksek Potasyum
💪Yüksek Protein

BAHS Öğün Tozu Ananas Mango Kaç Kalori?

Ananas-mango aromalı öğün yerine geçen toz

KALORİ

427kcal

GI

48düşük

POTASYUM

620mg

LİF

6.9g

BAHS Öğün Tozu Ananas Mango Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

427

KCAL / 100G

Karbonhidrat

30.3g

· 33%

Protein

42g

· 45%

Yağ

9.2g

· 22%

Lif

6.9g

BAHS Öğün Tozu Ananas Mango Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

Biotin

15µg · 50% GDV

B12

0.9µg · 38% GDV

B2

0.48mg · 37% GDV

B5

1.8mg · 36% GDV

Mineraller

Fosfor

380mg · 54% GDV

Manganez

1mg · 43% GDV

Selenyum

20µg · 36% GDV

İyot

50µg · 33% GDV

BAHS Öğün Tozu Ananas Mango Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

48
Düşük
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

11
Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

BAHS Öğün Tozu Ananas Mango İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

BAHS Öğün Tozu Ananas Mango Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok
Laktoz var
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya var
Susam yok

BAHS Öğün Tozu Ananas Mango Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

BAHS Öğün Tozu Ananas Mango Yağ Değerleri

DOYMUŞ

1.3g

TEKLİ DOYMAMIŞ

2.7g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

2.4g

⚖️

Omega 6:3 oranı 8.4:1

İdeal 4:1 üzerinde (8.4:1).

BAHS Öğün Tozu Ananas Mango Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🥤

İzole peynir altı suyu proteini

370 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

BAHS Öğün Tozu Ananas Mango Hakkında Sık Sorulan Sorular

BAHS Öğün Tozu Ananas Mango kaç kalori?

BAHS Öğün Tozu Ananas Mango, 100 gramda 427 kalori içerir. Porsiyon başına kalori miktarı, kullanılan gramaja göre değişir.

BAHS Öğün Tozu Ananas Mango protein oranı nedir?

Bu ürün 100 gramda 42 gram protein sağlar. Protein içeriği, günlük protein hedefini desteklemek isteyenler için dikkate alınabilir.

BAHS Öğün Tozu Ananas Mango karbonhidrat içerir mi?

Evet, 100 gramında 30,3 gram karbonhidrat bulunur. Karbonhidrat miktarı tüketilen porsiyona göre hesaplanmalıdır.

BAHS Öğün Tozu Ananas Mango yağ oranı yüksek mi?

Ürün 100 gramda 9,23 gram yağ içerir. Yağ miktarı protein ve karbonhidrat içeriğiyle birlikte değerlendirilmelidir.

BAHS Öğün Tozu Ananas Mango lif içeriyor mu?

Evet, 100 gram BAHS Öğün Tozu Ananas Mango 6,9 gram lif içerir. Lif, ürünün beslenme değerleri arasında yer alır.

BAHS Öğün Tozu Ananas Mango kan şekerini hızlı yükseltir mi?

Ürünün glisemik indeksi 48’dir. Bu değer, glisemik etkinin değerlendirilmesinde ürünün karbonhidrat miktarı ve porsiyonuyla birlikte ele alınmalıdır.

BAHS Öğün Tozu Ananas Mango diyete uygun mu?

Ürün omnivor, vejetaryen ve fleksitaryen beslenme düzenleriyle uyumludur. Kilo yönetimi için uygunluğu ise tüketilen miktara ve günlük enerji planına bağlıdır.

BAHS Öğün Tozu Ananas Mango vegan mı?

Hayır, ürün süt alerjeni içerir. Bu nedenle vegan beslenmeye uygun değildir.

BAHS Öğün Tozu Ananas Mango hangi alerjenleri içerir?

BAHS Öğün Tozu Ananas Mango süt ve soya içerir. Süt veya soya alerjisi olan kişiler için uygun olmayabilir.

BAHS Öğün Tozu Ananas Mango işlenmiş bir ürün mü?

Evet, BAHS Öğün Tozu Ananas Mango ultra işlenmiş olarak sınıflandırılır. Bu sınıflandırma, ürünün işleme düzeyini ifade eder.

BAHS Öğün Tozu Ananas Mango hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.