🥭
Ananas-mango aromalı öğün yerine geçen toz
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
427
KCAL / 100G
Karbonhidrat
30.3g
· 33%
Protein
42g
· 45%
Yağ
9.2g
· 22%
Lif
6.9g
Vitaminler
Biotin
15µg · 50% GDV
B12
0.9µg · 38% GDV
B2
0.48mg · 37% GDV
B5
1.8mg · 36% GDV
Mineraller
Fosfor
380mg · 54% GDV
Manganez
1mg · 43% GDV
Selenyum
20µg · 36% GDV
İyot
50µg · 33% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
1.3g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.7g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.4g
Omega 6:3 oranı 8.4:1
İdeal 4:1 üzerinde (8.4:1).
BAHS Öğün Tozu Ananas Mango, 100 gramda 427 kalori içerir. Porsiyon başına kalori miktarı, kullanılan gramaja göre değişir.
Bu ürün 100 gramda 42 gram protein sağlar. Protein içeriği, günlük protein hedefini desteklemek isteyenler için dikkate alınabilir.
Evet, 100 gramında 30,3 gram karbonhidrat bulunur. Karbonhidrat miktarı tüketilen porsiyona göre hesaplanmalıdır.
Ürün 100 gramda 9,23 gram yağ içerir. Yağ miktarı protein ve karbonhidrat içeriğiyle birlikte değerlendirilmelidir.
Evet, 100 gram BAHS Öğün Tozu Ananas Mango 6,9 gram lif içerir. Lif, ürünün beslenme değerleri arasında yer alır.
Ürünün glisemik indeksi 48’dir. Bu değer, glisemik etkinin değerlendirilmesinde ürünün karbonhidrat miktarı ve porsiyonuyla birlikte ele alınmalıdır.
Ürün omnivor, vejetaryen ve fleksitaryen beslenme düzenleriyle uyumludur. Kilo yönetimi için uygunluğu ise tüketilen miktara ve günlük enerji planına bağlıdır.
Hayır, ürün süt alerjeni içerir. Bu nedenle vegan beslenmeye uygun değildir.
BAHS Öğün Tozu Ananas Mango süt ve soya içerir. Süt veya soya alerjisi olan kişiler için uygun olmayabilir.
Evet, BAHS Öğün Tozu Ananas Mango ultra işlenmiş olarak sınıflandırılır. Bu sınıflandırma, ürünün işleme düzeyini ifade eder.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.