Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍌

●Düşük GI

⚡Yüksek Potasyum

💪Yüksek Protein

BAHS Muzlu Öğün Tozu Kaç Kalori?

Muz aromalı öğün tozu

KALORİ

380kcal

45düşük

POTASYUM

650mg

LİF

BAHS Muzlu Öğün Tozu Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

380

KCAL / 100G

Karbonhidrat

58g

· 60%

Protein

20g

· 21%

Yağ

· 19%

Lif

BAHS Muzlu Öğün Tozu Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

Biotin

15µg · 50% GDV

1.8mg · 36% GDV

0.42mg · 32% GDV

B12

0.75µg · 31% GDV

Mineraller

Fosfor

420mg · 60% GDV

Manganez

1mg · 43% GDV

Kalsiyum

360mg · 36% GDV

İyot

45µg · 30% GDV

BAHS Muzlu Öğün Tozu Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

BAHS Muzlu Öğün Tozu İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

BAHS Muzlu Öğün Tozu Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya var

Susam yok

BAHS Muzlu Öğün Tozu Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

BAHS Muzlu Öğün Tozu Yağ Değerleri

DOYMUŞ

2.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

2.4g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

1.8g

⚖️

Omega 6:3 oranı 13.3:1

İdeal 4:1 üzerinde (13.3:1).

BAHS Muzlu Öğün Tozu Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🥤

İzole peynir altı suyu proteini

370 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

BAHS Muzlu Öğün Tozu Hakkında Sık Sorulan Sorular

BAHS Muzlu Öğün Tozu kaç kalori ve ne kadar protein içerir?

BAHS Muzlu Öğün Tozu 100 gramda 380 kalori ve 20 g protein içerir. Aynı porsiyonda 58 g karbonhidrat, 8 g yağ ve 7 g lif bulunur.

BAHS Muzlu Öğün Tozu vejetaryen beslenmeye uygun mu, alerjen içerir mi?

Ürün vejetaryen ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Süt ürünleri ve soya içerdiği için bu alerjenlere hassasiyeti olanlar için uygun değildir.

BAHS Muzlu Öğün Tozu hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.