EatBetterEatBetter
Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
App StoreGoogle Play

🥗

Düşük GI

Bahs Meal Power Kaç Kalori?

Yüksek proteinli karışık öğün

KALORİ

165kcal

GI

48düşük

POTASYUM

240mg

LİF

3.4g

Bahs Meal Power Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

165

KCAL / 100G

Karbonhidrat

14.2g

· 35%

Protein

12.5g

· 31%

Yağ

6.1g

· 34%

Lif

3.4g

Bahs Meal Power Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.45µg · 19% GDV

B3

2.4mg · 15% GDV

K Vitamini

18µg · 15% GDV

B6

0.22mg · 13% GDV

Mineraller

Fosfor

155mg · 22% GDV

Selenyum

11µg · 20% GDV

Sodyum

320mg · 14% GDV

Demir

2mg · 11% GDV

Bahs Meal Power Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

48
Düşük
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

6.8
Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Bahs Meal Power İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Bahs Meal Power Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var
Laktoz var
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya var
Susam yok

Bahs Meal Power Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

— Uygun değil

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Bahs Meal Power Yağ Değerleri

DOYMUŞ

1.4g

TEKLİ DOYMAMIŞ

2.1g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

1.7g

⚖️

Omega 6:3 oranı 12.1:1

İdeal 4:1 üzerinde (12.1:1).

Bahs Meal Power Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🥤

İzole peynir altı suyu proteini

370 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

Bahs Meal Power Hakkında Sık Sorulan Sorular

Bahs Meal Power kaç kalori ve protein içerir?

Bahs Meal Power, 100 gramda 165 kalori ve 12,5 g protein içerir. Aynı porsiyonda 14,2 g karbonhidrat, 6,1 g yağ ve 3,4 g lif bulunur.

Bahs Meal Power düşük glisemik indeksli mi?

Bahs Meal Power'ın glisemik indeksi 48'dir. Süt ürünleri, soya ve gluten içerdiği için bu alerjenlere hassasiyeti veya alerjisi olanlar için uygun değildir.

Bahs Meal Power hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.