Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Bahs Karamel Latte Toz Karışım Kaç Kalori?
Hazır karamel aromalı latte toz karışımı, sıcak veya soğuk süt ile hazırlanır.
Mevsimi: Kış · Sonbahar · İlkbahar · Yaz
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
2 yemek kaşığı (orta) Bahs Karamel Latte Toz Karışım (20 g) 82 kaloridir. 100 gramında 410 kalori vardır. İçinde 15 g karbonhidrat, 1 g protein, 2 g yağ ve 0.2 g lif bulunur. Glisemik indeksi 65 (yüksek) olduğundan kan şekerini hızlı yükseltir.
Bahs Karamel Latte Toz Karışım Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 2 yemek kaşığı (orta) · 20 g
82
KCAL / 20G
Karbonhidrat
15g
· 5% GDV
Protein
1g
· 2% GDV
Yağ
2g
· 3% GDV
Lif
0.2g
· 1% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 73% · Protein 5% · Yağ 22%
Bahs Karamel Latte Toz Karışım besin değerleri tablosu · 2 yemek kaşığı (orta) (20 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 82 kcal | |
| Yağ | 2 g | 3% |
| Doymuş yağ | 1.2 g | 6% |
| Trans yağ | 0.02 g | |
| Sodyum | 42 mg | 2% |
| Karbonhidrat | 15 g | 5% |
| Lif | 0.2 g | 1% |
| Protein | 1 g | 2% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
2 Yemek Kaşığı Bahs Karamel Latte Toz Karışım Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 2 yemek kaşığı (orta) | 20 g | 82 kcal |
| 1 çay kaşığı (çok küçük) | 5 g | 21 kcal |
| 1 yemek kaşığı (küçük) | 10 g | 41 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 20 g | 82 kcal |
| 1 adet (orta) | 20 g | 82 kcal |
| 1 paket (orta) | 25 g | 103 kcal |
| 3 yemek kaşığı (büyük) | 30 g | 123 kcal |
| 1 su bardağı (büyük) | 80 g | 328 kcal |
| 100 g | 100 g | 410 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 410 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Bahs Karamel Latte Toz Karışım Hakkında Sık Sorulan Sorular
Bahs Karamel Latte Toz Karışım nasıl hazırlanır?
Bahs Karamel Latte Toz Karışım, yaklaşık 2 orta yemek kaşığı (20 g) tozun bir fincan sıcak süte karıştırılmasıyla hazırlanır. Toz çözünene kadar karıştırın; daha yoğun bir içim için süt miktarını azaltabilirsiniz.
Bahs Karamel Latte Toz Karışım soğuk sütle yapılır mı?
Evet, Bahs Karamel Latte Toz Karışım soğuk sütle de hazırlanabilir. Tozun topaklanmaması için önce az miktarda sütle ezip karıştırın, ardından kalan soğuk sütü ekleyin; daha pürüzsüz bir sonuç için çalkalayabilirsiniz.
Bahs Karamel Latte Toz Karışım kafein içerir mi?
Evet, Bahs Karamel Latte Toz Karışım kahveli latte türünde bir içecektir ve kahveden gelen kafein içerebilir. Ürünün kafein miktarı verilen besin değerlerinde belirtilmediğinden, kafeine duyarlıysanız özellikle akşam saatlerinde tüketmemeyi tercih edebilirsiniz.
Bahs Karamel Latte Toz Karışım nedir?
Bahs Karamel Latte Toz Karışım, sütle hazırlanan karamel aromalı hazır latte karışımıdır. Ultra işlenmiş bir üründür; pratik hazırlanması için birden fazla bileşenin toz karışım hâline getirilmesiyle üretilir.
Bahs Karamel Latte Toz Karışım suyla hazırlanır mı?
Evet, Bahs Karamel Latte Toz Karışım suyla karıştırılabilir; ancak ürün sütle hazırlanmak üzere tasarlandığından içimi daha az kremamsı olur. Daha yoğun bir kıvam ve sütlü tat için sıcak ya da soğuk süt kullanın.
Bir fincan Bahs Karamel Latte Toz Karışım için ne kadar toz kullanılır?
Bir fincan Bahs Karamel Latte Toz Karışım için tipik porsiyon yaklaşık 2 orta yemek kaşığı, yani 20 gramdır. Daha hafif veya yoğun bir tat istiyorsanız, kullandığınız toz miktarını damak zevkinize göre ayarlayabilirsiniz.
Bahs Karamel Latte Toz Karışım açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Bahs Karamel Latte Toz Karışım’ı açtıktan sonra ağzı sıkıca kapanan, kuru bir kapta; serin ve nemden uzak bir yerde saklayın. Nem tozun topaklanmasına ve kolay karışmamasına yol açabilir.
Bahs Karamel Latte Toz Karışım süt alerjisi olanlar için uygun mu?
Hayır, Bahs Karamel Latte Toz Karışım süt alerjeni içerir; bu nedenle süt alerjisi olanlar tüketmemelidir. İçeceği suyla hazırlamak da karışımın kendisindeki süt kaynaklı alerjeni ortadan kaldırmaz.
Bahs Karamel Latte Toz Karışım çocuklara verilir mi?
Bahs Karamel Latte Toz Karışım çocuklara düzenli bir içecek olarak verilmek için iyi bir seçenek değildir; kahve kaynaklı kafein içerebilir ve tatlı aromalı hazır bir karışımdır. Çocuklar için kafeinsiz içecekleri tercih edin.
Bahs Karamel Latte Toz Karışım kilo aldırır mı?
Bahs Karamel Latte Toz Karışım tek başına kilo aldırmaz; ancak sık ve büyük porsiyonlarda içilmesi günlük enerji alımını artırabilir. Daha ölçülü tüketmek için önerilen yaklaşık 20 gramlık porsiyonla hazırlayın.
Bahs Karamel Latte Toz Karışım Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.02mg · 2% GDV
B12
0.04µg · 2% GDV
B5
0.05mg · 1% GDV
B1
0.01mg · 1% GDV
Mineraller
Kalsiyum
24mg · 2% GDV
Fosfor
16mg · 2% GDV
Sodyum
42mg · 2% GDV
Potasyum ⭐
36mg · 1% GDV
Bahs Karamel Latte Toz Karışım Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Bahs Karamel Latte Toz Karışım Kalorisi Nasıl Yakılır?
2 yemek kaşığı (orta) (20 g) için alınan 82 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Bahs Karamel Latte Toz Karışım Nedir?
Bahs karamel latte toz karışımı, karamelli latte hazırlamak için sütle karıştırılan hazır bir içecek karışımıdır; sıcak sütle ısıtan, soğuk sütle daha ferah bir içecek hazırlayabilirsiniz. Tatlı karameli ve yumuşak sütlü tadıyla kahve molasına uygundur; Türkiye’de kahvaltıda ya da gün içinde çayın yanında farklı bir sıcak içecek olarak tercih edilebilir.
Besin değerlerinin çoğu karbonhidrattan gelir; 100 gramında 75 gram karbonhidrat bulunur. Daha hafif ve az tatlı bir içim için önerilenden daha az toz kullanıp süt miktarını artırabilir, soğuk hazırlarken buz ekleyebilirsiniz.
Bahs Karamel Latte Toz Karışım Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Bahs Karamel Latte Toz Karışım İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bahs Karamel Latte Toz Karışım Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Bahs Karamel Latte Toz Karışım Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Bahs Karamel Latte Toz Karışım Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.4g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.2g
Bahs Karamel Latte Toz Karışım ile Karşılaştır
Bahs Karamel Latte Toz Karışım Gibi Besinler
Bahs Karamel Latte Toz Karışım hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.