Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Bahs Karamel Latte Toz Karışık Öğün Kaç Kalori?
Yüksek proteinli, karamel aromalı, dengeli öğün tozu
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 porsiyon (orta) Bahs Karamel Latte Toz Karışık Öğün (60 g) 246 kaloridir. 100 gramında 410 kalori vardır. İçinde 27 g karbonhidrat, 14.4 g protein, 7.8 g yağ ve 4.2 g lif bulunur. 30 µg Biotin ile günlük ihtiyacın %100'ünü karşılar. Glisemik indeksi 45 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Bahs Karamel Latte Toz Karışık Öğün Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 porsiyon (orta) · 60 g
246
KCAL / 60G
Karbonhidrat
27g
· 10% GDV
Protein
14.4g
· 29% GDV
Yağ
7.8g
· 10% GDV
Lif
4.2g
· 15% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 46% · Protein 24% · Yağ 30%
Bahs Karamel Latte Toz Karışık Öğün besin değerleri tablosu · 1 porsiyon (orta) (60 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 246 kcal | |
| Yağ | 7.8 g | 10% |
| Doymuş yağ | 1.5 g | 8% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 210 mg | 9% |
| Karbonhidrat | 27 g | 10% |
| Lif | 4.2 g | 15% |
| Protein | 14.4 g | 29% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Porsiyon Bahs Karamel Latte Toz Karışık Öğün Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 porsiyon (orta) | 60 g | 246 kcal |
| 1 yemek kaşığı (orta) | 10 g | 41 kcal |
| 1 porsiyon (küçük) | 40 g | 164 kcal |
| 1 paket (bütün) | 60 g | 246 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 70 g | 287 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 80 g | 328 kcal |
| 100 g | 100 g | 410 kcal |
| 2 porsiyon (iki katı) | 120 g | 492 kcal |
| 1 şişe (büyük) | 300 g | 1230 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 410 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Bahs Karamel Latte Toz Karışık Öğün Hakkında Sık Sorulan Sorular
Bahs Karamel Latte toz karışık öğün nedir?
Bahs Karamel Latte toz karışık öğün, karamel latte aromalı, protein oranı yüksek ve dengeli bir öğün tozudur. Sıradan bir kahve karışımından farklı olarak öğün alternatifi olarak tasarlanmıştır.
Bahs Karamel Latte toz karışık öğün nasıl hazırlanır?
Bahs Karamel Latte toz karışık öğünü ambalajındaki hazırlama talimatına göre sıvıyla karıştırın. Verilen ürün bilgilerinde sıvı miktarı ve karıştırma yöntemi belirtilmediği için kesin bir ölçü önermek doğru olmaz.
Bahs Karamel Latte toz karışık öğün bir öğünün yerine geçer mi?
Evet, Bahs Karamel Latte toz karışık öğün öğün alternatifi olarak hazırlanmış dengeli bir tozdur. Ancak bütün öğünlerinizi sürekli bununla değiştirmek yerine, ürünün kullanım talimatına göre öğün olarak tüketin.
Bahs Karamel Latte toz karışık öğün kahvaltıda içilir mi?
Evet, Bahs Karamel Latte toz karışık öğünü kahvaltıda pratik bir öğün alternatifi olarak tüketebilirsiniz. Sabahları yalnızca kahve gibi içmek yerine, ambalajdaki porsiyon ve hazırlama talimatlarına uyun.
Bahs Karamel Latte toz karışık öğün kafein içerir mi?
Karamel latte aroması tek başına Bahs Karamel Latte toz karışık öğünün kafein içerdiğini göstermez. Ürün bilgilerinde kafein miktarı belirtilmediğinden, kafein içerip içermediğini ambalajdaki içerik listesinden doğrulayın.
Bahs Karamel Latte toz karışık öğün tok tutar mı?
Bahs Karamel Latte toz karışık öğündeki protein ve lif tokluk hissini destekleyebilir. Bununla birlikte, içeceğin ne kadar süre tok tuttuğu porsiyona ve yanında tükettiğiniz yiyeceklere göre değişebilir.
Bahs Karamel Latte toz karışık öğün kilo vermeye yardımcı olur mu?
Bahs Karamel Latte toz karışık öğün tek başına kilo verdirmez. Bir öğünün yerine kullanıldığında porsiyon kontrolünü kolaylaştırabilir; ancak ekstra bir içecek olarak mevcut beslenmenize eklerseniz kilo kaybı sağlamaz.
Bahs Karamel Latte toz karışık öğün açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Bahs Karamel Latte toz karışık öğünü açtıktan sonra ağzı sıkıca kapalı, kuru ve serin bir yerde saklayın. Nem ve ısı toz ürünün topaklanmasına ve kalitesinin bozulmasına yol açabilir.
Bahs Karamel Latte toz karışık öğün sahurda tüketilir mi?
Evet, Bahs Karamel Latte toz karışık öğün sahurda pratik bir seçenek olabilir. Sahurda susuz kalmamak için yanında su için; ürünü tek başına kullanıp sıvı ihtiyacınızı ihmal etmeyin.
Bahs Karamel Latte toz karışık öğün çocuklar için uygun mu?
Bahs Karamel Latte toz karışık öğünün çocuklar için özel olarak formüle edildiği belirtilmiyor. Çocukların düzenli öğünleri yerine kullanmadan önce, yaşına ve beslenme ihtiyacına göre çocuk doktoruna veya diyetisyene danışın.
Bahs Karamel Latte Toz Karışık Öğün Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
Biotin
30µg · 100% GDV
B5
3.6mg · 72% GDV
B2
0.84mg · 65% GDV
B12
1.5µg · 63% GDV
Mineraller
Bakır
0.3mg · 33% GDV
Selenyum
18µg · 33% GDV
İyot
45µg · 30% GDV
Fosfor
210mg · 30% GDV
Potasyum ⭐
390mg · 11% GDV
Sodyum
210mg · 9% GDV
Bahs Karamel Latte Toz Karışık Öğün Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Bahs Karamel Latte Toz Karışık Öğün Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 porsiyon (orta) (60 g) için alınan 246 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Bahs Karamel Latte Toz Karışık Öğün Nedir?
Bahs karamel latte toz karışık öğün, karamel ve latte aromalı, içeceğe dönüştürülerek tüketilen paketli bir öğün tozudur. Özellikle hızlı hazırlanabilen bir seçenek arayanlar için tasarlanmıştır; kendi başına geleneksel bir Türk yemeği değildir.
Tadı kahve ve karamel notaları taşır; sıvıyla karıştırıldığında kıvamı pürüzsüz ve içimi kolay olur. Kahvaltıda, yoğun bir gün içinde öğle öğünü yerine ya da yanınıza alıp dışarıda tüketmek için tercih edebilirsiniz. Protein, karbonhidrat, yağ ve lif içeren besleyici bir karışımdır; 100 gramında 24 gram protein bulunur. Daha hafif bir içim için porsiyonunuzu ürünün hazırlama önerisine göre ayarlayıp sade şekilde hazırlayabilirsiniz.
Bahs Karamel Latte Toz Karışık Öğün Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Orta
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Yüksek
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Bahs Karamel Latte Toz Karışık Öğün İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bahs Karamel Latte Toz Karışık Öğün Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Bahs Karamel Latte Toz Karışık Öğün Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Bahs Karamel Latte Toz Karışık Öğün Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.7g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.1g
Omega 6:3 oranı 5:1
İdeal 4:1 üzerinde (5:1).
Bahs Karamel Latte Toz Karışık Öğün ile Karşılaştır
Bahs Karamel Latte Toz Karışık Öğün Gibi Besinler
Bahs Karamel Latte Toz Karışık Öğün hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.