Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Bahs Happy Banana Komple Yemek Tozu Kaç Kalori?
Tam besleyici, muz aromalı, protein, lif ve vitamin/mineral içeriği yüksek, pratik öğün tozu
Mevsimi: İlkbahar · Yaz · Sonbahar · Kış
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 porsiyon (orta) Bahs Happy Banana Komple Yemek Tozu (60 g) 240 kaloridir. 100 gramında 400 kalori vardır. İçinde 27 g karbonhidrat, 12 g protein, 7.2 g yağ ve 4.8 g lif bulunur. 30 µg Biotin ile günlük ihtiyacın %100'ünü karşılar. Glisemik indeksi 55 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Bahs Happy Banana Komple Yemek Tozu Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 porsiyon (orta) · 60 g
240
KCAL / 60G
Karbonhidrat
27g
· 10% GDV
Protein
12g
· 24% GDV
Yağ
7.2g
· 9% GDV
Lif
4.8g
· 17% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 49% · Protein 22% · Yağ 29%
Bahs Happy Banana Komple Yemek Tozu besin değerleri tablosu · 1 porsiyon (orta) (60 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 240 kcal | |
| Yağ | 7.2 g | 9% |
| Doymuş yağ | 1.5 g | 8% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 210 mg | 9% |
| Karbonhidrat | 27 g | 10% |
| Lif | 4.8 g | 17% |
| Protein | 12 g | 24% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Porsiyon Bahs Happy Banana Komple Yemek Tozu Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 porsiyon (orta) | 60 g | 240 kcal |
| 1 yemek kaşığı (orta) | 15 g | 60 kcal |
| 1 porsiyon (küçük) | 40 g | 160 kcal |
| 1 paket (orta) | 60 g | 240 kcal |
| 1 şişe (orta) | 60 g | 240 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 70 g | 280 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 80 g | 320 kcal |
| 100 g | 100 g | 400 kcal |
| 1 porsiyon (kocaman) | 100 g | 400 kcal |
| 2 porsiyon (iki katı) | 120 g | 480 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 400 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Bahs Happy Banana Komple Yemek Tozu Hakkında Sık Sorulan Sorular
Bahs Happy Banana komple yemek tozu nedir?
Bahs Happy Banana komple yemek tozu, muz aromalı ve öğün olarak kullanılmak üzere hazırlanmış toz bir üründür. Protein, lif, vitamin ve mineraller içerir; pratik bir öğün seçeneği olarak tasarlanmıştır.
Bahs Happy Banana komple yemek tozu nasıl hazırlanır?
Bahs Happy Banana komple yemek tozunu ambalajındaki hazırlama talimatına göre sıvıyla karıştırın. Ürüne özel ölçü ve karıştırma önerileri değişebileceğinden, su veya başka bir sıvı seçmeden önce etiketi kontrol edin.
Bahs Happy Banana komple yemek tozu bir öğünün yerine geçer mi?
Evet, Bahs Happy Banana komple yemek tozu öğün yerine kullanılmak üzere tasarlanmıştır. Yine de her öğünde tek tip bir ürüne bağlı kalmak yerine günlük beslenmenizde farklı yiyeceklere de yer verin.
Bahs Happy Banana komple yemek tozu kahvaltı yerine içilir mi?
Evet, Bahs Happy Banana komple yemek tozunu kahvaltı yerine pratik bir seçenek olarak kullanabilirsiniz. Sabah hazırlamak için zamanınız olmadığında, porsiyonu ambalajdaki talimata göre hazırlayıp tüketin.
Bahs Happy Banana komple yemek tozu kilo vermeye yardımcı olur mu?
Bahs Happy Banana komple yemek tozu tek başına kilo verdirmez. Planlı bir öğün seçeneği olabilir; kilo değişimi, gün boyunca alınan enerji ve sürdürülebilir beslenme alışkanlıklarıyla ilişkilidir.
Bahs Happy Banana komple yemek tozunun tadı muz gibi mi?
Evet, Bahs Happy Banana komple yemek tozu muz aromalıdır. Gerçek muz parçaları içerdiği anlamına gelmez; ürünün tadı ve yoğunluğu, ambalajdaki tarife göre hangi sıvıyla karıştırdığınıza bağlı olarak değişebilir.
Bahs Happy Banana komple yemek tozu suyla mı sütle mi hazırlanır?
Bahs Happy Banana komple yemek tozunu yalnızca ambalajın önerdiği sıvıyla hazırlayın. Süt kullanmak istiyorsanız etikette buna izin verildiğini kontrol edin; süt ürünü, ürüne eklenen içeriği ve tadı değiştirir.
Bahs Happy Banana komple yemek tozu sahurda tüketilir mi?
Evet, Bahs Happy Banana komple yemek tozunu sahurda pratik bir öğün seçeneği olarak tüketebilirsiniz. Sıvı miktarı ve porsiyon için ambalaj talimatlarını izleyin; sahurda susuz kalmamak için ayrıca su içmeyi unutmayın.
Bahs Happy Banana komple yemek tozu açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Bahs Happy Banana komple yemek tozunu açtıktan sonra ağzı sıkıca kapalı, serin ve kuru bir yerde saklayın. Ambalaj üzerinde farklı bir saklama talimatı veya tüketim süresi belirtilmişse onu izleyin.
Bahs Happy Banana komple yemek tozu her gün kullanılabilir mi?
Bahs Happy Banana komple yemek tozunu her gün kullanabilirsiniz; ancak bu, tüm öğünlerinizi onunla değiştirmeniz gerektiği anlamına gelmez. Günlük beslenmenizde çeşitli yiyeceklere yer verin ve ürünün porsiyon talimatlarına uyun.
Bahs Happy Banana Komple Yemek Tozu Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
Biotin
30µg · 100% GDV
B12
1.5µg · 63% GDV
B1
0.72mg · 60% GDV
B2
0.78mg · 60% GDV
Mineraller
Bakır
0.6mg · 67% GDV
Manganez
1.2mg · 52% GDV
Selenyum
24µg · 44% GDV
İyot
60µg · 40% GDV
Potasyum ⭐
360mg · 11% GDV
Sodyum
210mg · 9% GDV
Bahs Happy Banana Komple Yemek Tozu Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Bahs Happy Banana Komple Yemek Tozu Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 porsiyon (orta) (60 g) için alınan 240 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Bahs Happy Banana Komple Yemek Tozu Nedir?
Bahs Happy Banana Komple Yemek Tozu, muz aromalı, öğün yerine hazırlanmak üzere tasarlanmış paketli bir tozdur. Tek başına kuru olarak değil, ambalajındaki tarife göre sıvıyla karıştırılarak tüketilir.
Muz tadı, hızlı bir kahvaltı ya da yoğun günlerde pratik bir ara öğün arayanlara hitap eder; kahvaltıda, işe giderken veya evde yemek hazırlamaya vakit olmadığında tercih edebilirsiniz. Protein ve lif içeriği öne çıkar: 100 gramında 20 g protein ve 8 g lif bulunur. Daha hafif bir içim için suyla hazırlayın; daha doyurucu bir seçenek isterseniz yanında taze meyve tüketin.
Bahs Happy Banana Komple Yemek Tozu Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Yüksek
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Yüksek
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Bahs Happy Banana Komple Yemek Tozu İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bahs Happy Banana Komple Yemek Tozu Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Bahs Happy Banana Komple Yemek Tozu Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Bahs Happy Banana Komple Yemek Tozu Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.4g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3g
Omega 6:3 oranı 4:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Bahs Happy Banana Komple Yemek Tozu ile Karşılaştır
Bahs Happy Banana Komple Yemek Tozu Gibi Besinler
Bahs Happy Banana Komple Yemek Tozu hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.