EatBetterEatBetter
Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
App StoreGoogle Play

🥤

Düşük GI
Yüksek Potasyum
💪Yüksek Protein

BAHS Çilekli Yüksek Proteinli Öğün Tozu Kaç Kalori?

Yüksek proteinli çilek aromalı öğün tozu

KALORİ

372kcal

GI

35düşük

POTASYUM

650mg

LİF

9.5g

BAHS Çilekli Yüksek Proteinli Öğün Tozu Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

372

KCAL / 100G

Karbonhidrat

31g

· 34%

Protein

45g

· 49%

Yağ

7.2g

· 17%

Lif

9.5g

BAHS Çilekli Yüksek Proteinli Öğün Tozu Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

Biotin

20µg · 67% GDV

B5

2.4mg · 48% GDV

B2

0.56mg · 43% GDV

B12

1µg · 42% GDV

Mineraller

Fosfor

420mg · 60% GDV

Kalsiyum

480mg · 48% GDV

Manganez

1mg · 43% GDV

İyot

60µg · 40% GDV

BAHS Çilekli Yüksek Proteinli Öğün Tozu Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

35
Düşük
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

8
Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

BAHS Çilekli Yüksek Proteinli Öğün Tozu İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

BAHS Çilekli Yüksek Proteinli Öğün Tozu Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok
Laktoz var
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya var
Susam yok

BAHS Çilekli Yüksek Proteinli Öğün Tozu Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

BAHS Çilekli Yüksek Proteinli Öğün Tozu Yağ Değerleri

DOYMUŞ

2.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

1.7g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

2g

⚖️

Omega 6:3 oranı 15:1

İdeal 4:1 üzerinde (15:1).

BAHS Çilekli Yüksek Proteinli Öğün Tozu Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🥤

İzole peynir altı suyu proteini

370 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

BAHS Çilekli Yüksek Proteinli Öğün Tozu Hakkında Sık Sorulan Sorular

BAHS Çilekli Yüksek Proteinli Öğün Tozu kaç kalori ve protein içerir?

100 gramı 372 kalori ve 45 g protein içerir. Ayrıca 31 g karbonhidrat, 7,2 g yağ ve 9,5 g lif sağlar.

BAHS Çilekli Yüksek Proteinli Öğün Tozu diyete uygun mu?

Glisemik indeksi 35 olduğu için düşük glisemik indeksli bir seçenektir. Vejetaryen ve fleksitaryen beslenmeye uygundur; süt ürünleri ve soya içerdiğinden bu alerjenlere sahip kişiler için uygun değildir.

BAHS Çilekli Yüksek Proteinli Öğün Tozu hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.