Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍫

●Düşük GI

⚡Yüksek Potasyum

💪Yüksek Protein

Bahs Çikolatalı Komple Öğün Tozu Kaç Kalori?

Protein ve lif içeren çikolatalı tam öğün tozu

KALORİ

433kcal

40düşük

POTASYUM

600mg

LİF

9.96g

Bahs Çikolatalı Komple Öğün Tozu Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

433

KCAL / 100G

Karbonhidrat

28.9g

· 21%

Protein

43.4g

· 31%

Yağ

30.1g

· 48%

Lif

10g

Bahs Çikolatalı Komple Öğün Tozu Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

Biotin

15µg · 50% GDV

1.8mg · 36% GDV

0.42mg · 32% GDV

B12

0.75µg · 31% GDV

Mineraller

Fosfor

420mg · 60% GDV

Manganez

1mg · 43% GDV

Kalsiyum

360mg · 36% GDV

İyot

45µg · 30% GDV

Bahs Çikolatalı Komple Öğün Tozu Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Bahs Çikolatalı Komple Öğün Tozu İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Bahs Çikolatalı Komple Öğün Tozu Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya var

Susam yok

Bahs Çikolatalı Komple Öğün Tozu Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Bahs Çikolatalı Komple Öğün Tozu Yağ Değerleri

DOYMUŞ

3.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

3.6g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

2.6g

⚖️

Omega 6:3 oranı 16:1

İdeal 4:1 üzerinde (16:1).

Bahs Çikolatalı Komple Öğün Tozu Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🥤

İzole peynir altı suyu proteini

370 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

Bahs Çikolatalı Komple Öğün Tozu Hakkında Sık Sorulan Sorular

Bahs Çikolatalı Komple Öğün Tozu kaç kalori ve protein içerir?

100 gramı 433 kalori ve 43,44 gram protein içerir. Ayrıca 28,88 gram karbonhidrat, 30,12 gram yağ ve 9,96 gram lif sağlar.

Bahs Çikolatalı Komple Öğün Tozu diyete uygun mu ve glisemik indeksi nedir?

Glisemik indeksi 40'tır. Omnivor, vejetaryen ve fleksitaryen beslenmeye uygundur; ancak süt ve soya içerir ve ultra işlenmiş bir üründür.

Bahs Çikolatalı Komple Öğün Tozu hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.