🍫
Çifte çikolata aromalı komple öğün tozu
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
451
KCAL / 100G
Karbonhidrat
29.9g
· 21%
Protein
43.4g
· 31%
Yağ
30.1g
· 48%
Lif
9.4g
Vitaminler
Biotin
20µg · 67% GDV
B5
2.4mg · 48% GDV
A Vitamini
400µg · 44% GDV
B2
0.56mg · 43% GDV
Mineraller
Fosfor
420mg · 60% GDV
Manganez
1mg · 43% GDV
İyot
60µg · 40% GDV
Selenyum
22µg · 40% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
3.8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3.6g
Omega 6:3 oranı 9.1:1
İdeal 4:1 üzerinde (9.1:1).
100 gramı 451 kalori ve 43,44 g protein içerir. Aynı miktarda 29,92 g karbonhidrat, 30,12 g yağ ve 9,4 g lif bulunur.
Ürün vegan, vejetaryen, fleksitaryen ve glutensiz beslenmeye uygundur. Soya içerdiği için soya alerjisi olan kişiler için uygun değildir.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.