🥤
Bahs Bitkisel Proteinli Öğün Tozu Kaç Kalori?
Bitkisel proteinli öğün tozu
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Bahs Bitkisel Proteinli Öğün Tozu Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
378
KCAL / 100G
Karbonhidrat
43g
· 46%
Protein
30g
· 32%
Yağ
9g
· 22%
Lif
12g
Bahs Bitkisel Proteinli Öğün Tozu Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
Biotin
15µg · 50% GDV
B12
0.9µg · 38% GDV
B2
0.48mg · 37% GDV
B5
1.8mg · 36% GDV
Mineraller
Fosfor
480mg · 69% GDV
Manganez
1mg · 43% GDV
Demir
7mg · 39% GDV
Magnezyum
150mg · 36% GDV
Bahs Bitkisel Proteinli Öğün Tozu Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Bahs Bitkisel Proteinli Öğün Tozu İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bahs Bitkisel Proteinli Öğün Tozu Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Bahs Bitkisel Proteinli Öğün Tozu Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Bahs Bitkisel Proteinli Öğün Tozu Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3.2g
Omega 6:3 oranı 8:1
İdeal 4:1 üzerinde (8:1).
Bahs Bitkisel Proteinli Öğün Tozu Gibi Besinler
Bahs Bitkisel Proteinli Öğün Tozu Hakkında Sık Sorulan Sorular
Bahs Bitkisel Proteinli Öğün Tozu kaç kalori ve ne kadar protein içerir?
100 gramında 378 kalori ve 30 gram protein bulunur. Ayrıca 43 gram karbonhidrat, 9 gram yağ ve 12 gram lif içerir.
Bahs Bitkisel Proteinli Öğün Tozu vegan beslenmeye uygun mu, glisemik indeksi kaç?
Evet, vegan, vejetaryen, fleksitaryen ve Akdeniz tipi beslenmeye uygundur. Glisemik indeksi 35’tir.
Bahs Bitkisel Proteinli Öğün Tozu hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.