Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍪
Bahlsen Choco Leibniz Sütlü Kaç Kalori?
Sütlü çikolata kaplı tereyağlı bisküvi
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 adet (orta) Bahlsen Choco Leibniz Sütlü (13 g) 63 kaloridir. 100 gramında 500 kalori vardır. İçinde 0 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. Glisemik indeksi 55 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Bahlsen Choco Leibniz Sütlü Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 adet (orta) · 12.5 g
63
KCAL / 12.5G
Karbonhidrat
0g
· 0% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 0% · Protein 0% · Yağ 100%
Bahlsen Choco Leibniz Sütlü besin değerleri tablosu · 1 adet (orta) (12.5 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 63 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 1.98 g | 10% |
| Trans yağ | 0.03 g | |
| Sodyum | 34 mg | 1% |
| Karbonhidrat | 0 g | 0% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Adet Bahlsen Choco Leibniz Sütlü Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 adet (orta) | 12.5 g | 63 kcal |
| 1 adet (küçük) | 12.5 g | 63 kcal |
| 2 adet (orta) | 25 g | 125 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 25 g | 125 kcal |
| 1 ons (orta) | 28.4 g | 142 kcal |
| 3 adet (büyük) | 37.5 g | 188 kcal |
| 4 adet (çok büyük) | 50 g | 250 kcal |
| 1 su bardağı (doğranmış) | 85 g | 425 kcal |
| 100 g | 100 g | 500 kcal |
| 1 paket (bütün) | 125 g | 625 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 500 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Bahlsen Choco Leibniz Sütlü Hakkında Sık Sorulan Sorular
Bahlsen Choco Leibniz Sütlü nedir?
Bahlsen Choco Leibniz Sütlü, altı tereyağlı bisküviden oluşan ve üstü sütlü çikolatayla kaplanan paketli bir atıştırmalıktır. Çıtır bisküvi ile tatlı çikolata kaplamasını bir arada sunar.
Bahlsen Choco Leibniz Sütlü’nün içinde ne var?
Bahlsen Choco Leibniz Sütlü, tereyağlı bisküvi ve sütlü çikolata kaplamasından oluşur. Ürün süt ve gluten içerir; içindekilerin tam listesi için ürün paketindeki güncel beyanı esas alın.
Bahlsen Choco Leibniz Sütlü ile bitter çikolatalı Leibniz arasındaki fark nedir?
Bahlsen Choco Leibniz Sütlü’nün kaplaması sütlü çikolatadır; bitter çikolatalı çeşitte ise kaplama bitter çikolatadır. Bu nedenle sütlü çeşidin tadı daha kremsi ve tatlı, bitter çeşidinki daha yoğun kakao aromalıdır.
Bahlsen Choco Leibniz Sütlü hangi ülkenin markasıdır?
Bahlsen, Almanya kökenli bir bisküvi markasıdır. Bahlsen Choco Leibniz Sütlü’nün üretim yeri ülkeye veya partiye göre değişebileceğinden, satın aldığınız pakette yazan menşe bilgisini kontrol edin.
Bahlsen Choco Leibniz Sütlü nasıl saklanır?
Bahlsen Choco Leibniz Sütlü’nü serin, kuru ve güneş görmeyen bir yerde saklayın. Paketi açtıktan sonra hava almayacak şekilde kapatmak bisküvinin çıtırlığını, çikolatanın da tadını ve dokusunu korumaya yardımcı olur.
Bahlsen Choco Leibniz Sütlü’nün çikolatası neden beyazlıyor?
Bahlsen Choco Leibniz Sütlü’nün üzerindeki beyazlama çoğunlukla sıcaklık değişimleriyle çikolata yağının yüzeye çıkmasından kaynaklanır. Bu durum görüntüyü ve dokuyu etkileyebilir; tek başına ürünün bozulduğu anlamına gelmez.
Bahlsen Choco Leibniz Sütlü çayla yenir mi?
Evet, Bahlsen Choco Leibniz Sütlü çay veya kahvenin yanında atıştırmalık olarak yenebilir. Çikolata kaplaması sıcak içecekle temas ettiğinde yumuşayabileceği için bisküviyi içeceğe batırmak yerine yanında tüketmek daha az dağılmasını sağlar.
Bahlsen Choco Leibniz Sütlü tatlılarda kullanılabilir mi?
Evet, Bahlsen Choco Leibniz Sütlü parçalanarak dondurma, puding veya kremalı tatlıların üzerine eklenebilir. Bisküvinin çıtır kalması için servis etmeden hemen önce ekleyin; nemli tatlılarda bekledikçe yumuşar.
Bahlsen Choco Leibniz Sütlü bisküvi mi, çikolata mı?
Bahlsen Choco Leibniz Sütlü, hem bisküvi hem çikolata içerir: tereyağlı bisküvinin bir yüzü sütlü çikolatayla kaplanmıştır. Bu nedenle yalnızca çikolata ya da yalnızca sade bisküvi olarak düşünülmemelidir.
Bahlsen Choco Leibniz Sütlü çocukların beslenme çantasına konur mu?
Evet, Bahlsen Choco Leibniz Sütlü ara sıra çocukların beslenme çantasına konabilir; ancak tatlı bir bisküvi olduğu için günlük atıştırmalıkların tek seçeneği olmamalıdır. Süt veya gluten hassasiyeti olan çocuklara vermeyin.
Bahlsen Choco Leibniz Sütlü Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.05mg · 4% GDV
B1
0.04mg · 3% GDV
B12
0.06µg · 3% GDV
B3
0.3mg · 2% GDV
Mineraller
Bakır
0.04mg · 4% GDV
Manganez
0.06mg · 3% GDV
Fosfor
18mg · 3% GDV
Selenyum
1.31µg · 2% GDV
Sodyum
34mg · 1% GDV
Potasyum ⭐
32mg · 1% GDV
Bahlsen Choco Leibniz Sütlü Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Bahlsen Choco Leibniz Sütlü Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 adet (orta) (12.5 g) için alınan 63 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Bahlsen Choco Leibniz Sütlü Nedir?
Bahlsen Choco Leibniz Sütlü, Almanya’dan gelen paketli bir bisküvidir: kıtır, tereyağlı bisküvinin bir yüzü sütlü çikolatayla kaplanır. Dikdörtgen biçimi ve kenarındaki küçük çıkıntılar, Leibniz bisküvilerinin ayırt edici görünümünü verir.
Bisküvinin gevrek dokusu, çikolatanın tatlı ve yumuşak tadıyla dengelenir. Türkiye’de çay veya kahvenin yanında ara öğün olarak sunabilir, misafir ikramlarına ekleyebilirsiniz. Yağ ve şeker içeren bir tatlı atıştırmalıktır; daha hafif bir ara öğün için bir parçayı sade çayla ya da meyveyle eşleştirmek iyi bir seçim olur.
Bahlsen Choco Leibniz Sütlü Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Bahlsen Choco Leibniz Sütlü İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bahlsen Choco Leibniz Sütlü Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Bahlsen Choco Leibniz Sütlü Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Bahlsen Choco Leibniz Sütlü Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.98g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.01g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.51g
Omega 6:3 oranı 24:1
İdeal 4:1 üzerinde (24:1).
Bahlsen Choco Leibniz Sütlü ile Karşılaştır
Bahlsen Choco Leibniz Sütlü Gibi Besinler
Bahlsen Choco Leibniz Sütlü hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.