🍵
Baharatlı çay Kaç Kalori?
Çay, çeşitli baharatlarla (ör. karanfil, tarçın, kakule, zencefil) demlenir; antioksidan ve aromatik
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Baharatlı çay Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
2
KCAL / 100G
Karbonhidrat
0.4g
· 80%
Protein
0.1g
· 20%
Yağ
0g
· 0%
Lif
0g
Baharatlı çay Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.02mg · 2% GDV
B1
0.01mg · 1% GDV
B6
0.01mg · 1% GDV
A Vitamini
0.1µg · 0% GDV
Mineraller
Kalsiyum
2mg · 0% GDV
Demir
0mg · 0% GDV
Magnezyum
1mg · 0% GDV
Çinko
0mg · 0% GDV
Baharatlı çay Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Baharatlı çay İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Baharatlı çay Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Baharatlı çay Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Baharatlı çay Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Baharatlı çay Gibi Besinler
Baharatlı çay Hakkında Sık Sorulan Sorular
Baharatlı çay kaç kalori içerir?
Baharatlı çay 100 gramda 2 kalori içerir. Yağ içermez; karbonhidrat miktarı 0,4 gramdır.
Baharatlı çay diyete uygun mu?
Baharatlı çay düşük kalorili bir içecektir ve glisemik indeksi 0'dır. Vegan, vejetaryen, paleo, Akdeniz, fleksitaryen ve glutensiz beslenmeye uygundur.
Baharatlı çay hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.