Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🥤
Bağlar gazoz Kaç Kalori?
Şekerli gazlı içecek
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 şişe (küçük) Bağlar gazoz (200 g) 84 kaloridir. 100 gramında 42 kalori vardır. İçinde 21.2 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. Glisemik indeksi 63 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Bağlar gazoz Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 şişe (küçük) · 200 g
84
KCAL / 200G
Karbonhidrat
21.2g
· 8% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%
Bağlar gazoz besin değerleri tablosu · 1 şişe (küçük) (200 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 84 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 16 mg | 1% |
| Karbonhidrat | 21.2 g | 8% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Küçük Şişe Bağlar gazoz Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 şişe (küçük) | 200 g | 84 kcal |
| 100 g | 100 g | 42 kcal |
| 1 porsiyon (küçük) | 150 g | 63 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 240 g | 101 kcal |
| 1 şişe (orta) | 250 g | 105 kcal |
| 1 kutu (orta) | 330 g | 139 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 330 g | 139 kcal |
| 1 şişe (büyük) | 500 g | 210 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 42 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Bağlar gazoz Hakkında Sık Sorulan Sorular
Bağlar gazozu nedir?
Bağlar gazozu, şekerli ve gazlı bir meşrubattır. Maden suyu gibi sade, doğal mineralli su değildir; tatlı aroması ve kabarcıklarıyla içilir.
Bağlar gazozu maden suyu mudur?
Hayır, Bağlar gazozu maden suyu değildir. Maden suyu doğal mineralli su olarak tüketilir; Bağlar gazozu ise tatlandırılmış, gazlı bir içecektir.
Bağlar gazozu limonata mıdır?
Bağlar gazozu, Türkiye’de gazoz olarak bilinen gazlı meşrubattır; ev yapımı ya da sade limonatayla aynı içecek değildir. “Bağlar Lemonade” İngilizce sayfadaki adıdır.
Bağlar gazozu hangi aromalıdır?
Bağlar gazozunun aromasını ürün çeşidi ve şişe üzerindeki ürün bilgisi belirler. “Gazoz” adı tek başına limon aromalı olduğunu göstermez.
Bağlar gazozu neden açıldıktan sonra gazını kaybeder?
Bağlar gazozu açılınca içindeki karbondioksit havaya kaçar ve içecek zamanla daha az köpüklü olur. Kapağını hemen kapatıp şişeyi buzdolabında tutmak gazının daha uzun süre korunmasına yardımcı olur.
Bağlar gazozu nasıl servis edilir?
Bağlar gazozu soğuk servis edilir. Bardağa yavaşça dökmek köpürmeyi azaltır; açıldıktan sonra bekletmeden içmek de gazlı dokusunu korur.
Bağlar gazozuna limon sıkılır mı?
Evet, Bağlar gazozuna limon sıkabilirsiniz. Limon, içeceğin tadını daha ekşi yapar; ancak gazozun şekerini azaltmaz ve fazla köpürmemesi için limonu yavaşça ekleyin.
Bağlar gazozunda kafein var mı?
Bağlar gazozu genellikle kafeinsiz gazoz türündedir. Ürünün belirli çeşidinde kafein olup olmadığını kesinleştirmek için şişenin içerik bilgisini kontrol edin.
Bağlar gazozu iftarda içilir mi?
Evet, Bağlar gazozu iftarda içilebilir; ancak şekerli ve gazlı olduğu için susuzluğu gidermek için suyun yerini tutmaz. Gazı bazı kişilerde şişkinlik hissi yapabilir.
Bağlar gazozu açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Bağlar gazozunu açtıktan sonra kapağını sıkıca kapatıp buzdolabında saklayın. Gazı ve tadı en iyi hâlindeyken içmek için uzun süre açık bırakmayın.
Bağlar gazoz Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
0µg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
B2
0mg · 0% GDV
B3
0mg · 0% GDV
Mineraller
Sodyum
16mg · 1% GDV
Kalsiyum
2mg · 0% GDV
Potasyum ⭐
2mg · 0% GDV
Demir
0mg · 0% GDV
Bağlar gazoz Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Bağlar gazoz Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 şişe (küçük) (200 g) için alınan 84 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Bağlar gazoz Nedir?
Bağlar gazoz, Türkiye’de gazoz denince akla gelen tatlı, gazlı içecekler arasında yer alır. Şekerli bir içecek tabanı karbondioksitle köpürtülür; Bağlar’ın kendine özgü aroması için etiketteki ürün bilgisini kontrol edebilirsiniz.
Soğuk servis edildiğinde ferahlatıcı ve tatlı içimiyle özellikle sıcak günlerde, atıştırmalıkların ya da evde hazırlanan yemeklerin yanında tercih edilir. Gazoz sevenler için tanıdık, nostaljik bir seçenektir; çay gibi sıcak içeceklerin yerini tutmaz. Besin değerinin büyük kısmı karbonhidrattan gelir: 100 gramında 10,6 gram karbonhidrat bulunur; protein ve yağ içermez. Daha az şekerli bir eşlikçi arıyorsanız su veya sade maden suyunu tercih edebilirsiniz.
Bağlar gazoz Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Bağlar gazoz İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bağlar gazoz Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Bağlar gazoz Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Bağlar gazoz Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Bağlar gazoz ile Karşılaştır
Bağlar gazoz Gibi Besinler
Bağlar gazoz hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.