Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

C vitamini ve zencefil içeren konsantre meyve shotı
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
1 şişe (küçük) Bağışıklık Süper Shot (60 g) 26 kaloridir. 100 gramında 43 kalori vardır. İçinde 6.1 g karbonhidrat, 0.2 g protein, 0.1 g yağ ve 0.3 g lif bulunur. 24 mg C Vitamini ile günlük ihtiyacın %27'sini karşılar. Glisemik indeksi 40 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Seçili porsiyon: 1 şişe (küçük) · 60 g
26
KCAL / 60G
Karbonhidrat
6.1g
· 2% GDV
Protein
0.2g
· 0% GDV
Yağ
0.1g
· 0% GDV
Lif
0.3g
· 1% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 93% · Protein 3% · Yağ 4%
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 26 kcal | |
| Yağ | 0.1 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0.01 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 2.4 mg | 0% |
| Karbonhidrat | 6.1 g | 2% |
| Lif | 0.3 g | 1% |
| Protein | 0.2 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.

| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 şişe (küçük) | 60 g | 26 kcal |
| 1 yemek kaşığı (küçük) | 15 g | 6 kcal |
| 2 yemek kaşığı (orta) | 30 g | 13 kcal |
| 1 porsiyon (küçük) | 50 g | 22 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 60 g | 26 kcal |
| 100 g | 100 g | 43 kcal |
| 2 porsiyon (iki katı) | 120 g | 52 kcal |
| 1 şişe (büyük) | 120 g | 52 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 43 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Bağışıklık Süper Shot, meyve bazlı ve yoğun bir içecektir; öne çıkan bileşenleri C vitamini ve zencefildir. Meyve türü ve diğer içerikler ürüne göre değişebileceğinden, belirli bir meyve içerdiğini varsaymayın.
Bağışıklık Süper Shot tek başına bağışıklığı güçlendirmez veya hastalıklara karşı koruma sağlamaz. C vitamini bağışıklık sisteminin normal işleyişine katkıda bulunur; ancak bu içeceği tüketmek enfeksiyonları önlemenin ya da tedavi etmenin garantisi değildir.
Bağışıklık Süper Shot’ı günün herhangi bir saatinde içebilirsiniz; sabah içmenin özel bir bağışıklık avantajı gösterilmemiştir. Zencefilli ve yoğun meyveli tadı nedeniyle, size uygun zamanı ve porsiyonu tercih edin.
Evet, içebilirsiniz; ancak zencefilin keskinliği ve meyvenin asitliği bazı kişilerde aç karnına mide rahatsızlığı yapabilir. Böyle bir etki hissederseniz Bağışıklık Süper Shot’ı yemekle birlikte veya sonrasında tüketin.
Bağışıklık Süper Shot’ı her gün içmek çoğu sağlıklı yetişkin için tek başına özel bir gereklilik değildir. Meyve shot’ı yoğun bir içecektir; susuzluğu gidermek veya meyve tüketiminin tamamını karşılamak için suyun ve bütün meyvenin yerine kullanmayın.
Hayır; Bağışıklık Süper Shot işlenmiş bir içecek olarak sınıflandırılır, taze sıkılmış meyve suyu değildir. Bu sınıflandırma tek başına ürünün sağlıklı ya da sağlıksız olduğunu göstermez; işleme düzeyi ile besin değeri aynı şey değildir.
Hayır, Bağışıklık Süper Shot soğuk algınlığını veya başka bir enfeksiyonu önlemez. C vitamini normal bağışıklık işlevinde rol oynar, fakat tek bir shot hastalıklara karşı kalkan oluşturmaz; zencefil de enfeksiyon tedavisi yerine geçmez.
Bağışıklık Süper Shot’ı açtıktan sonra buzdolabında saklayın ve ambalajındaki tüketim talimatına uyun. Küçük şişeyi açıldıktan sonra uzun süre oda sıcaklığında bırakmayın; koku, görünüş veya tat değişikliği fark ederseniz içmeyin.
Bağışıklık Süper Shot çocuklar için özel olarak hazırlanmış bir ürün değildir; yoğun, ekşi ve zencefilli tadı küçük çocuklara ağır gelebilir. Çocuğa vermeden önce içindekileri ve porsiyonu değerlendirin; küçük çocukların beslenmesinde shot’ı meyvenin yerine koymayın.
Bağışıklık Süper Shot’a benzer bir içeceği evde meyve, C vitamini içeren meyve suyu ve az miktarda taze zencefili karıştırarak hazırlayabilirsiniz. Zencefilin tadı baskın olabileceğinden az başlayın; ev yapımı karışımın içeriği ve yoğunluğu hazır üründen farklı olur.
Vitaminler
C Vitamini
24mg · 27% GDV
B6
0.02mg · 1% GDV
B1
0.01mg · 1% GDV
Folat
2.4µg · 1% GDV
Mineraller
Manganez
0.05mg · 2% GDV
Bakır
0.02mg · 2% GDV
Potasyum ⭐
63mg · 2% GDV
Magnezyum
4.2mg · 1% GDV
Sodyum
2.4mg · 0% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
1 şişe (küçük) (60 g) için alınan 26 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Bağışıklık Süper Shot, yoğun meyve bazlı, C vitamini içeren ve zencefil aromasıyla öne çıkan küçük porsiyonlu bir içecektir. “Shot” olarak anılması, genellikle tek seferde içilen az miktarda sunulmasından gelir; belirli bir yöreye özgü geleneksel bir tarif değildir.
Meyvemsi tadı zencefilin keskinliğiyle dengelenir. Türkiye’de kahvaltıda, çay öncesinde ya da gün içinde ferahlatıcı küçük bir içecek olarak tercih edebilirsiniz; şişeyi içmeden önce çalkalamak iyi olur. Besin değerinde karbonhidrat öne çıkar, protein ve yağ miktarı düşüktür. 100 gramı 43 kcal’dir. Daha hafif bir kahvaltının yanında tek başına sunabilir, tadı yoğun gelirse suyla seyreltebilirsiniz.
Yüksek
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bilinen ana alerjen içermiyor
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
0.01g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.01g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.01g
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.